什麼時候斷奶最好
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隨着嬰兒月齡的增加,生長所需的營養素也相應增加,而母奶的量及其營養成分卻在銳減,寶寶需要面對斷奶的極大挑戰。那具體什麼時候斷奶對寶寶最好呢?
嬰兒斷奶的最佳時間是在8-12個月。因爲10個月左右的嬰兒牙齒已經逐一萌出,口腔中舌的運動及咀嚼功能正在不斷增強,消化功能已比較成熟,能逐步適應飲食的消化與吸收。這時期,爲寶寶斷奶最合時宜。
如果乳母體質差,平時泌乳量又不足,可適當提前斷奶。如果乳母體質好,泌乳仍處於旺盛狀態,或因嬰兒體弱多病,斷奶有損嬰兒健康,也可適當推遲斷奶時間,但最遲不得超過2歲。
斷奶越晚,嬰兒戀乳的心理越強烈,表現爲只吃奶,不願吃粥、飯或其他輔食,以致營養攝入不足、脾胃虛弱,出現消瘦、營養不良、多病,影響生長髮育。
雖然母乳的營養成分,會隨時間推移而減少,但依然是嬰兒最佳食品。很多家長覺得,母乳到6個月時就無所營養了,因此在孩子六個月大的時候就給寶寶斷奶了。事實上,六個月給寶寶斷奶還太早,而且能夠添加的輔食也相對較少,如此而來就嚴重影響到了孩子的身體營養補充,從而導致成長障礙,甚至會誘發一些疾病。
斷奶不可操之過急,先從減少白天餵母乳次數開始,逐漸過渡到夜間,可用牛乳或配方奶逐漸取代母乳,並搭配輔食餵養,最好在1-2周內完全斷奶。斷奶是斷母乳,並不是斷絕所有的奶製品。牛奶和配方奶是營養豐富的食品,一定量的奶可以補充小兒尚缺部分的營養。所以,斷奶後每日仍應喝200-500毫升的牛奶。
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