dha寶寶什麼時候吃最好 dha對寶寶有什麼好處

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dha被稱爲是黃金腦，是寶寶大腦發育重要的營養物質，dha能夠促進大腦神經系統的發育，提高記憶能力，並且對視網膜的發育起着良好的促進作用。那麼dha寶寶什麼時候吃最好呢？下面爲大家介紹。

dha寶寶什麼時候吃最好

dha寶寶最好在飯後半小時吃，或者隨飯一同服用。如果一天兩粒的話，最好是早晚各一粒，這樣能夠起到事半功倍的效果；在寶寶六個月到兩歲左右的黃金時間，媽媽一定要及時給寶寶補充dha。

dha對寶寶有什麼好處

1.促進寶寶視網膜光感細胞的成熟

dha佔視網膜中不飽和脂肪酸的97%，眼睛中的紫質分子周圍都由富含dha的磷脂分子包圍，使視網膜色素分子提高視覺敏銳性。dha不足會降低視敏度，造成視力障礙。

2.幫助嬰兒大腦發育

孕期，dha能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人爲地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的dha。

3.降低寶寶的支氣管炎

dna除了促進寶寶的身體發育以外，還能夠有效的降低寶寶支氣管炎以及細支氣管炎的病發情況，幫助寶寶的身體得到健康的發展。

上面就是爲大家介紹的dha寶寶什麼時候吃最好相關知識，此外還介紹了dha對寶寶有什麼好處，希望以上內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。

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