晚上失眠要看什麼科 晚上失眠掛什麼科
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常見病症是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。現在臨牀醫學科學對失眠的認識存在侷限性。那麼晚上失眠要看什麼科，接下來就爲大家解答這個問題。
晚上失眠要看什麼科
晚上出現失眠，建議去看神經內科，因爲睡眠障礙是神經內科的常見疾病，很多神經內科的醫生對於失眠的診斷以及治療都是有豐富的經驗。對於失眠的患者來講，建議如下的處理方式：
第一點，患者一定要注意情緒的調整，消除對失眠的恐懼，不要有太大的心理壓力，平時保持平穩的心情。
第二點，白天要多從事戶外運動，可以轉移注意力，對於睡眠也是有改善作用的。
第三點患者必要時可以在醫生的建議下服用苯二氮卓類的鎮靜催眠藥物進行治療，應用藥物要注意不良反應。也可以應用新型的非苯二氮卓類藥物，對於入睡困難效果比較好。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
知識拓展：失眠的原因有什麼
1、身體原因
在大家生病的時候，會服用一些藥物，這些藥物中也會含有一些引起失眠的成分，在藥物中含有激素的話就會引起人比較亢奮，神經整夜處於一個興奮的狀態，是很難進入睡眠的。
2、精神原因
現在生活節奏的加快，每天很多人都是奔波在工作和家庭的瑣事之中，所以神經一直處於緊繃的狀態，即使在晚上休息的時候，依然不能放鬆下來，容易造成失眠的現象。
3、生活方式
很多人還有一些不良好的習慣，比如在睡覺之前喜歡吃東西，如果在睡前喝咖啡以及濃茶的情況下，也是很難以進入睡眠的，睡前也不能進行劇烈運動，這樣大腦會處於比較興奮，夜班工作、白天小睡、上牀時間不規律、起牀時間不規律。
4、環境因素
吵鬧的睡眠環境、睡眠環境過於明亮、污染、過度擁擠。
以上就是關於晚上失眠要看什麼科的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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