糖尿病可以喝乳酪酸奶嗎 糖尿病能不能喝乳酪酸奶
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隨着科技的發展,現在很多酸奶也都升級了,很多人都喜歡喝一種叫做乳酪酸奶的飲品,那麼糖尿病可以喝乳酪酸奶嗎?
糖尿病可以喝乳酪酸奶嗎
酸奶是用乳酸菌發酵而成的,與牛奶相比,它分解了一部分乳糖、蛋白質和脂肪,提高了可溶性鈣和磷的含量,合成了B族維生素。乳糖發酵產生乳酸,大量產生乳酸桿菌,因此也有調整腸道菌羣的作用。酸奶是容易消化和吸收的乳製品。糖尿病患者可以喝酸奶,但在選擇酸奶時,應儘量選擇低糖酸奶,計算酸奶的熱量爲每日膳食總熱量。酸奶含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素、適量脂肪,可以爲糖尿病患者提供營養成分,酸奶屬於低食品,對血糖影響不高。
糖尿病慢性併發症出現在血管和神經生長的所有部位,包括糖尿病的腦血管病變、糖尿病的心臟病變、糖尿病腎病、糖尿病足、糖尿病周圍神經病變、糖尿病的皮膚病變等。所有併發症均與患者長期血糖控制不佳有關。
因此,糖尿病患者若想避免出現併發症或嚴重併發症,應儘量控制血糖達標。希望這篇文章能夠幫助到您!
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