暢輕酸奶糖尿病可以喝嗎 暢輕酸奶糖尿病可以喝嗎
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糖尿病,是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。酸奶中含有大量蛋白質,對整個血糖水平影響不大。那麼,暢輕酸奶糖尿病可以喝嗎?
暢輕酸奶糖尿病可以喝嗎
糖尿病人可以吃酸奶。糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖可歸因於胰島素分泌衰竭和/或其生物作用的損傷。糖尿病期間長期存在的高血糖,會引起各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性障礙、功能障礙。目前尚無根治糖尿病的方法,但可通過多種治療手段控制糖尿病。主要包括糖尿病患者教育、血糖自我監測、飲食治療、運動治療和藥物治療5個方面。糖尿病人可以吃酸奶,但必須適量。
糖尿病可以喝酸奶。酸奶中含有大量蛋白質,對整個血糖水平影響不大。另外,酸奶中含有較多的乳酸菌會引起腸道菌羣失調,多喝對身體有好處的情況很多。但是,喝酸奶應該選擇不添加的酸奶,市面上水果味和風味的乳酸酸奶,添加了一定的糖成分,容易引起血糖上升。
糖尿病患者在日常生活中要注意低糖飲食,不要忘了吃糖分多的食物。糖尿病患者做適量的有氧運動,也有助於降低血糖。糖尿病患者飲食中可多吃蔬菜、冬瓜、西紅柿、豆腐,少吃豬肉和雞蛋。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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