15歲女孩便祕怎麼調理 15歲女孩便祕咋調理
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15歲女孩便祕通常可以採取藥物方式、物理方式、心理方式、一般方式等措施進行調理。
1、藥物方式
15歲女孩便祕，通常可以在醫生的指導下使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性通便藥，或比沙可啶、酚酞等刺激性通便藥，促進蠕動進行調理，但不建議經常使用通便藥。
2、物理方式
使用熱毛巾、熱水袋等物品，適當熱敷腹部，同時配合順時針或逆時針按摩，也可以加速腸道蠕動，調理15歲女孩便祕的現象。
3、心理方式
15女孩便祕，還可能是學習壓力過大或家教過嚴格導致精神過於緊張引起。通常還可以在專業心理醫生的指導下采取音樂療法、行爲療法等，緩解心理壓力，以及通過培養愛好、戶外遊玩等方式，調整不良情緒進行調理。
4、一般方式
飲食中適當增加膳食纖維含量豐富的蔬菜、水果等食物，以及遵循低脂、低糖、低鹽的健康飲食原則，也可以起到調理15歲女孩便祕的作用。
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