上火能吃獼猴桃嗎 上火可以吃獼猴桃嗎
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獼猴桃是天然的降壓和降血糖的水果，對人們有血糖增高，血壓增高或者是有心腦血管疾病的患者都是可以吃的，那麼上火能吃獼猴桃嗎？
上火能吃獼猴桃嗎
上火能吃獼猴桃。獼猴桃含有豐富的維生素C、鉀元素、膳食纖維、碳水化合物等營養物質，性寒，味酸、甘，可以起到輔助降壓祛火的作用。獼猴桃具有一定藥用價值，有潤中理氣、生津潤燥、利尿通淋的功效。獼猴桃性質寒涼，除可以預防上火外，還有潤腸通便的作用，能夠調節因上火引起的便祕，以及口舌生瘡的情況。
但任何食物都不宜吃得過多，一定要注意適量，只有適量吃纔會對身體健康有好處。獼猴桃吃多後會對胃部不利，因爲其屬於偏酸性的水果，吃得過多會產生刺激性，可能會造成胃酸分泌過多，進而導致食用者出現反酸、噁心以及胃部不適的情況。
因獼猴桃性寒，因此脾胃虛寒者應慎食獼猴桃，大便腹瀉者不宜吃獼猴桃。另外，由於獼猴桃中維生素C含量較高，易與奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化、吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適，因此吃獼猴桃後不建議立即喝牛奶或吃別的乳製品。希望這篇回答能幫助到您！
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