身體陰虛怎麼調理 身體陰虛如何調理
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腎陰虛會給人們的生活和工作帶來很多影響，如腰膝痠痛、頭暈失眠、出汗、頭暈耳鳴等症狀嚴重困擾着人們。所以如果你想快速補足腎陰虛，你需要知道如何補足腎陰虛。那麼身體陰虛怎麼調理？
身體陰虛怎麼調理
陰虛可以通過食療來調節，如山藥枸杞粥、百合蓮子湯、百合銀耳湯等。平時也可以服用枸杞、菊花泡茶，桑葉、桑葚籽泡茶，調理陰虛。治療腎陰虛，可以服用六味地黃丸、歸田丸。對於肺陰虛，可以服用百合地黃丸等。心陰虛者，可服天王補心丸等。腎陰虛者，可服六味地黃丸，有時間的話可以去附近醫院的中醫科，看舌苔的脈象進行辨證調理。
陰虛的症狀包括消瘦、心煩發熱、頭暈耳鳴、盜汗、手腳發熱、消化系統便祕。如果主線大便乾燥、結塊、排泄困難，需要用腸機來清潔腸道，在短時間內快速打開。西醫可使用乳果糖等容量性瀉藥，臨牀上也可以用滋陰潤腸口服液。
建議患者還應注意生活規律，不熬夜、飲酒、吸菸等，平時多做戶外運動以增強體質。希望這篇回答能幫助到您。
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