玉米上火還是去火 玉米是上火還是去火
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玉米在人們的日常生活中是很常見的食物,玉米是屬於粗糧食物中的一種,含有很豐富的營養物質,吃起來的時候口感也很好,但怕吃了會上火,那麼玉米上火還是去火?
玉米上火還是去火
玉米性溫,既沒有上火的作用,也沒有降火的作用。中醫認爲,上火是人體內熱邪引起的一系列症狀的總稱,如面紅、口瘡、耳膿、口腔潰瘍、口乾口苦、牙齦腫痛、咽喉腫痛、皮膚表面生癰、局部紅腫熱痛、小便短赤、大便乾燥等症狀。引起內熱過盛症狀的邪熱可分爲實熱和虛熱,分別主要指實熱和虛熱。
虛火主要是由各種原因引起的,如體內陰液流失,內生虛熱,進而出現一系列症狀。任何具有溫或辛辣刺激特性的食物或藥物,一方面容易助長體內熱邪,導致邪實,產生上火症狀。另一方面,容易消耗體內陰液,產生內生虛熱,導致虛火,引起上火症狀。寒性涼的食物和藥物,往往都有降火的作用,也就是去火。玉米作爲一種溫和的食物,沒有明顯的寒熱和溫涼的特點,既不會助長體內的熱邪,也不會消耗津液,同時也沒有去火的作用。
吃玉米的時候,把所有的仁都吃了。這是因爲玉米中的很多營養成分都在籽粒中。如果留下了果仁,營養成分會流失很多。希望這篇回答能幫助到您!
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