三種人不能吃土茯苓 土茯苓和什麼煲湯好
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土茯苓是生活中常見的中藥材,將其用於煲湯是很好的,但並不是什麼人都能吃土茯苓,哪三種人不能吃土茯苓?土茯苓和什麼煲湯好?
雖說土茯苓性質溫和,但具有一定益脾和胃的作用,對於陰虛火旺者來說,過量服用土茯苓,會導致身體大量的水分流失,容易引起熱竭津枯,導致病情加重。
土茯苓是百合科植物光葉菝葜的乾燥根莖,味甘淡性平,其中含有大量的澱粉、纖維素等,對於糖尿病患者來說,吃土茯苓容易導致其血糖升高,可能會誘發或者加重人體病情。
土茯苓具有一定利尿滲溼的作用,過量進行服用會損傷人體元氣,對於氣虛體弱的人來說,容易對其健康造成威脅。
可以和黃芪、紅棗、排骨、枸杞、菊花、瘦肉等煲湯。
土茯苓性質平和,可以將其和很多食材一起煲湯喝,對人體健康是很好的,常見的有黃芪、紅棗、排骨、枸杞、菊花、瘦肉等。
土茯苓和不同的食材一起搭配煲湯,起到的效果是不一樣的,因此生活中可以根據自身需求進行選擇。
具有以下好處:
土茯苓味甘淡性平,歸肝胃經,其中含有大量的藥物成分,將其泡水喝可以起到一定解毒的作用,適宜梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛。
土茯苓還具有很強的祛溼效果,對於溼氣重的患者來說,將其泡水適當喝,能幫助減輕體內的溼氣。
土茯苓泡水中含有大量的鉀、鈉等微量元素物質,適量喝可以促進人體尿液排出,具有一定利尿的作用。
土茯苓吃法是比較多的,可以將其清洗乾淨後直接含在嘴中,也可以將其泡水或者煮水喝;其次還可以將土茯苓拿去煲湯喝,無論是哪一種做法都可以很好發揮土茯苓的效果,對其健康是很好的。
土茯苓建議一起吃用量15-60克左右,需根據自身實際情況決定用量,不宜擅自用量。
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