川貝一次用多少克 川貝怎麼吃效果更好
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很多人都知道川貝可以治咳嗽,它也是很多家庭中常備的一種止咳藥物,很多人咳嗽的時候都會燉點川貝喝,但是很多人不知道川貝的用量,那川貝一次用多少克?川貝怎麼吃效果更好?
6~9克左右。
川貝是一種藥食同源的食品,有很好的止咳化痰的作用,一般食用6~9克就可以有較爲明顯的效果,但是具體的話還是要因人而異的,比如孕婦食用川貝的話食用三克左右即可,而小孩食用川貝的話3~5克左右即可,而成年人可以食用6~9克左右。
川貝有潤肺止咳、止咳平喘的功效,而梨也有很好的潤肺作用,可以將川貝磨成粉或者直接和切片的梨肉或者直接整個梨燉煮,可以根據自己口味推薦蜂蜜或者冰糖調味,燉好後連梨一起食用完。
川貝味甘,性微寒,能入肺經,建議可以直接開水沖服或者開水熬湯服用,注意儘量不要將川貝和其他藥物一起煎服,容易削弱川貝的藥效,這樣就會造成浪費。
可以。
川貝是一味比較常見的中藥材,能潤肺化痰、清肺止咳,對多種熱症咳嗽均有較好的改善作用,一般很多人會拿來燉雪梨服用,但是川貝也是可以用來熬粥服用的,熬粥服用後獲得的飽腹感更強,同樣能達到止咳的作用。
其實無論哪種服用豐富,只要川貝的有效成分能徹底析出,那就可以,因爲川貝的藥效得到了成分的發揮。
雖然川貝沒有什麼明顯的毒副作用,但是川貝的性味偏寒,食用後容易加重脾胃寒氣,進而刺激腸胃引起不適。
川貝是涼性的藥物,長期服用會削弱身體的熱性,造成的寒涼的體質,一般的咳嗽的症狀消失就可以停止服用川貝,無需一直服用,不然反而不利於身體健康。
川貝性涼,而草烏、草烏等藥物性熱,與川貝的性味相反,兩者一起服用會削弱彼此的藥效,並且烏頭類藥材有輕微的毒副作用,注意不要同時服用。
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