牛蒡根的功效作用 牛蒡根泡水喝竟有6大害處
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牛蒡根作爲一種中藥材,營養價值以及食用價值是比較高的,深受人們的喜愛和歡迎,那麼牛蒡根的功效作用?牛蒡根泡水喝竟有6大害處?
牛蒡根是菊科植物牛蒡的根,味甘苦性涼,具有一定疏風散熱、解毒消腫的功效,生活中主要被用於風熱感冒、咳嗽、咽喉腫痛等症狀,將其泡水喝可以疏風散熱,提高身體抵抗力,有利於人體的健康。
牛蒡根作爲一種中藥材,具有一定的要藥性,其中含有一定鉀、鈉等微量元素,適量食用具有一定利尿消腫的作用,生活中比較適用於小便不利以及水腫人羣,具有一定利尿消腫的作用。
牛蒡根中含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及多種礦物質化合物,其中維生素和蛋白質,可以爲人體肌膚補充充足的養分,使人體肌膚變的細嫩光滑,而纖維素可以促進人體腸胃蠕動,加速體內毒素以及廢物的排出,適量食用具有一定美容養顏的作用。
牛蒡根作爲一種藥材,其中的一些成分,對於人體的腸胃具有一定好處,對於糖尿病、高血脂、動脈硬化有非常好的對抗作用,經常食用具有一定健脾和胃的作用,深受人們的喜愛和歡迎。
1、對於經期女性來說,是不建議吃牛蒡根的,因爲牛蒡根性寒,經期女性食用容易刺激子宮,導致痛經、經血不暢、腹瀉等不適。
2、牛蒡根中含有大量的纖維素等成分物質,具有很好的通便作用,對於腹瀉患者來說,不宜吃牛蒡根,否則會加重病情。
3、牛蒡根具有利尿的效果,對於尿多的人羣來說不宜喝,不然排尿會更多更頻繁,反而不利於他們的腸胃健康。
4、對於體寒者來說,是不建議吃牛蒡根的,因爲蒡根性寒,自身脾胃虛寒、體寒的人要慎喝,以免加重體內的寒涼之氣,引起身體不適。
5、牛蒡根作爲一種藥材,不宜食用過量,一般來說一次性放3-5克,喝200毫升爲宜,每隔2-3天喝一次,不能過量過濃。
6、牛蒡根有一定控制血壓的效果,低血壓患者飲用頻繁的話可能會出現低血壓症狀,對他們的健康造成威脅。
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