缺少維生素B有什麼症狀 缺少維生素B有哪些症狀
本文已影響1.66W人
維生素B是人體所需的一種微量元素，它能夠補充人體所需的營養，讓人的身體更加健康，並且營養均衡，補充維生素B是人體健康的關鍵所在，因此不少人常常會吃維生素B片來補充維生素B。那麼，缺少維生素B有什麼症狀呢？接下來爲大家解答一下。
缺少維生素B有什麼症狀
1、疲勞虛弱
補充足夠的營養物質可以讓身體保持健康，但是有部分人身體虛弱，總是有疲倦的感覺，明明睡眠時間充足，也有三餐飲食來獲取營養，但是經常疲倦不堪，給人一種虛弱的感覺，其實是維生素B2缺乏了。大部分的維生素B2會排出體外，如果沒有及時補充，精神狀態就會變差，可能還會性格方面改變。
2、患腳氣病
有部分人因爲B族維生素缺乏讓身體無法保持健康，如果發現自己反覆有腳氣病出現，需要針對疾病展開治療，同時通過補充維生素B來緩解。因爲缺乏維生素B1最常見的病症就是引發腳氣病，在發病過程中會出現感覺和運動障礙，患者的肌肉力量下降，還可能出現疲勞、心悸、氣急等表現。
3、口腔潰瘍
B族維生素缺乏可能會出現反覆口腔潰瘍這種情況，有部分人的口腔潰瘍頑固，長時間沒有好轉，很可能是身體營養不良。平時沒有掌握正確的飲食技巧，在飲食過程中經常挑食或者偏食，需要的營養物質缺乏後口腔粘膜的修復能力降低。
以上就是關於缺少維生素B有什麼症狀的介紹。希望以上內容對您有幫助。
精彩圖片
熱門精選
-
維生素B有什麼功效 含維生素B的食物有哪些
-
皮膚病缺少什麼維生素 皮膚病缺少哪些維生素
-
口臭是缺少哪種維生素 口臭是缺少什麼維生素
-
維生素b族的作用 維生素B族缺乏的現象
-
缺乏維生素c有什麼症狀 富含維生素c的食物有哪些
-
缺少b族維生素的症狀
-
缺乏維生素B有什麼影響？改善還需湯臣倍健維生素B族片
-
缺乏維生素d的症狀 維生素d缺乏可能會由哪些因素引起
-
有腳氣是缺乏維生素B族嗎
-
缺少維生素k的症狀是什麼樣的
-
缺乏維生素AD會出現哪些症狀 缺乏維生素AD會出現症狀
-
缺少維生素c會怎麼樣 女人缺少維c的8大症狀
-
孕婦缺維生素B12有什麼危害 孕婦缺維生素B12的症狀
-
身體缺維生素C的表現 缺維生素C的症狀
-
缺維生素d最典型的症狀 缺維生素d典型的症狀
-
缺少維生素B導致春困？春季補充維生素吃什麼水果
-
缺維生素d的症狀 缺乏維生素D的五種症狀
-
怎麼判斷缺維生素B族
-
維生素b2缺乏的症狀 維生素b2缺乏怎麼補充
-
缺乏維生素c的症狀
-
脫髮缺少什麼維生素 脫髮缺少哪種維生素
-
缺vc會有什麼症狀 缺維生素C吃什麼
-
便祕是缺少什麼維生素 便祕缺少的維生素有什麼
-
缺乏維生素E的症狀
-
身體缺乏維生素C有什麼症狀
-
含維生素b的食物有哪些 什麼食物含維生素b
-
【缺維生素b的症狀】 缺維生素b的症狀有哪些 缺維生素b是什麼症狀
-
耳鳴缺少什麼維生素 耳鳴缺少哪個維生素
-
磨牙缺少什麼維生素 缺少什麼維生素會磨牙
-
維生素B的作用有哪些 維生素B的功效是什麼