亞麻酸dha的作用 亞麻酸dha有什麼作用
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亞麻酸dha生活當中是比較少見的,所以很多人不太瞭解具體的功效和作用,亞麻酸dha的作用?
亞麻酸dha的作用
DHA是一種對人體及其重要的不飽和脂肪酸,對嬰兒的智力發育,視力發育極其重要。亞麻酸是構成人體組織的重要成分,一旦亞麻酸缺乏,會導致疲勞,視力低下,肌肉痠軟等情況。DHA亞麻酸對人體的生長髮育具有極其重要的作用,一定要根據自身的身體情況,適當的補充。一旦缺乏dha會造成視力下降,腦部發育不全的症狀。
DHA又叫二十二碳六烯酸,是亞麻酸的衍生物。亞麻酸是人體必需脂肪酸,必需從食物中攝取,機體不能自身合成。DHA是維持視紫紅質正常功能所必需的物質,對增強視力有良好的作用。此外,亞麻酸可以提高注意力和認知。DHA在體內還具有降血脂、改善血液循環、抑制血小板凝集、抑制動脈粥樣硬化斑塊和血栓形成的作用,也可提高記憶力。
一般是孕期的最後三個月,孕婦體內就會產生2種與DHA有關的酶。通過酵素的作用,寶寶可以利用母體的物質來幫助自身大腦的發育。希望這篇回答能幫助到您!
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