血糖高可以吃白果嗎 血糖高能吃白果嗎
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很多血糖高的病人,想要降血糖,聽說白果具有降血糖和血脂的功效;那麼,血糖高可以吃白果嗎?
血糖高可以吃白果嗎
血糖高的可以吃白果,但是不要過量,因爲白果有一定的毒性。但是,血銀杏不降血糖,可以幫助降血糖。如果血糖過高,應在糖尿病專家的指導下使用降糖藥物治療。平時可以多吃含糖量低的水果,比如眼周桃、柚子梨等。
長期高血糖會危及人體免疫力:專家指出,由於血糖處於過高狀態,人體內的葡萄糖不能被身體很好地吸收利用,而是在尿液中流失,人體通過分解脂肪和蛋白質來提供能量,這樣人體免疫力就會下降。長期高血糖會危害人體的正常代謝系統:血糖升高時,體內的蛋白質和脂肪會發生代謝紊亂,從而引起一系列併發症。嚴重時還會造成腦細胞等組織細胞脫水,使人失去知覺。所以一定要及時關注自己的血糖情況。
如果發現自己血糖偏高,也要少吃脂肪類食物,尤其是油炸食品。哪怕平時再喜歡吃也不要去碰。希望這篇回答能幫助到您。
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