老年人便祕的原因是什麼老年人便祕是怎麼回事

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在日常生活當中，很多老年人都會出現便祕。那麼，老年人便祕的原因是什麼？

老年人便祕的原因是什麼

老年人便祕的原因是：腸道病變：炎症性腸病、腫瘤、疝、直腸脫垂、幽門堵塞，腸堵塞，腸易激綜合症；全身性疾病：糖尿病、尿毒症、腦血管意外、帕金森病、甲狀腺功能亢進症等；藥物因素：阿片類鎮痛藥、抗膽鹼類藥、抗抑鬱類藥、鈣離子、利尿劑等；其他因素：老年人活動減少，膳食中缺乏纖維素、喝水減少等。

還有就是有可能是生活習慣不良、沒有養成定時排便的習慣、飲食過於精細少渣、缺乏食物纖維、液體量攝入不足、肥胖不活動，特別是因病臥牀或坐輪椅的。藥物的作用，長期濫用瀉藥瀉劑與俱增零有關改變。腸管的張力和蠕動減弱，胃結腸反射減弱等因素要適當的吃油性食物，如肉、蛋、奶有時會緩解便祕。

多吃些多水分、多纖維的食物，如水果、蔬菜、粗糧有時會緩解便祕；一有便意要趕緊排大便，會緩解便祕；老年女性多便祕，再一個就是每天早上不論是否有便意，都要蹲蹲廁所，養成每天早上排大便的習慣，這樣也可以防止便祕。希望這篇文章能夠幫助到您！

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