糖尿病可以喝酸奶嗎有限量嗎糖尿病可不可以喝酸奶有限量

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酸奶是生活中很多人都非常喜歡的飲品，那麼糖尿病可以喝酸奶嗎有限量嗎？

糖尿病可以喝酸奶嗎有限量嗎

患有糖尿病期間可以喝酸奶。糖尿病患者在血糖已經得到控制的情況下，可以喝一點酸奶。每天可以喝約200g的酸奶。酸奶可以爲糖尿病患者補充蛋白質、脂肪、維生素等營養素，是糖尿病患者營養補充的非常好的食物來源。但是酸奶也含有一定的卡路里，每100g酸奶含有99卡路里。

酸奶含有很多營養成分。此外，有助於促進腸內消化系統對患者的體內吸收。在患糖尿病期間喝酸奶可以很快補充體內的微量元素。另外，酸奶中含有很多營養菌。這個時候喝酸奶會增加食慾，增加食慾。因此，在患有糖尿病的期間可以喝酸奶。

糖尿病期間可以喝酸奶，糖尿病期間應該調整自己的飲食。在此期間應該清淡飲食。純牛奶中含有大量脂肪，應該注意。這個時候喝純牛奶可能會加重糖尿病，所以選擇酸奶吃比較合適，選擇酸奶的時候應該選擇正規公司生產的。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！

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