戒菸可以降低血壓嗎戒菸可不可以降低血壓

本文已影響8.51K人

人們的血壓過高或過低，都會對身體產生不利影響。其中，高血壓的發生與飲食、肥胖和心理因素有關。高血壓會引起許多併發症，對患者的健康造成很大危害。那麼戒菸可以降低血壓嗎？

戒菸可以降低血壓嗎

戒菸後，血壓會在一定程度上降低。香菸主要含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質，可提高血小板聚集率，加速動脈粥樣硬化進程，增加血液黏度。對於這類患者，戒菸後可以有效延緩動脈粥樣硬化，這也有利於血壓的波動，特別是對於初始輕度高血壓的患者，戒菸後血壓可能會恢復到正常水平。

戒菸對降低血壓有一定的輔助作用。因爲不良的生活習慣，尤其是大量吸菸，很容易導致血壓升高，所以戒菸肯定會對血壓有益，並能達到輔助降壓的目的。大量吸菸後，容易損傷血管內皮，導致管腔變窄和壓力升高。因此，高血壓患者需要戒菸和戒酒。此外，單純戒菸並不能降低血壓。仍需按時、定量服用抗高血壓藥物，並進行生活方式調整。特別是，應該有規律的飲食和日常生活，有一個良好的生活習慣，也應該注意良好的心情，保持愉快的心情。