小腿抽筋是什麼原因
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抽筋也被稱爲痙攣。一般情況下,小腿痙攣可能是生理性原因引起的,也不排除病理性原因造成的,如缺鈣、腰椎滑脫等,具體分析如下:
一、生理性原因
如果運動量超過身體所負荷,可能會導致肌肉疲勞,但是神經系統處於興奮狀態,協調功能下降後會出現痙攣現象。此時需要多休息,加強身體保暖,配合按摩可緩解症狀。
二、病理性原因
1、缺鈣
如果飲食結構攝入不均衡,導致體內鈣元素攝入不足,會導致小腿的交感神經異常興奮,在受到冷風刺激時會出現不自主的抽動現象。需要改善飲食結構,適當的遵醫囑補充鈣質,如碳酸鈣片、乳酸鈣片等。
2、腰椎滑脫
如果椎弓發育不良或者出現關節退變,腰椎可能會出現滑移現象,容易對下肢的神經反覆造成刺激,引起神經源性肌肉痙攣。可以遵醫囑選擇對乙酰氨基酚片、萘普生片、甲鈷胺片等藥物改善,嚴重時可採取神經減壓術。
除上述常見的原因外,也不排除是腰椎椎間盤突出症造成的,建議到醫院完善相關檢查。
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