血糖高缺什麼維生素
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一般情況下,血糖高主要缺維生素C、維生素D、維生素B12等,具體分析如下:
1、維生素C
長期暴飲暴食,大量攝入含糖量較高的食物,或者不規律的作息時間,都會導致血糖上升。可以適當的補充一些維生素C,能夠有效促進腸胃的蠕動,加快消化,並且可以幫助人體提高代謝的能力,有效防治血糖升高。
2、維生素D
血糖普遍增高,可能會導致部分患者機體功能下降,免疫力低下,甚至會出現骨質疏鬆的現象。維生素D能夠有效補充人體所需的礦物質,並且有利於人體對鈣物質的吸收,在鈣含量平穩時,血糖纔會得到控制。
3、維生素B12
血糖異常升高,會破壞人體內的細胞分子,影響細胞的正常分化,從而抑制神經系統的傳導。維生素B12不但能補充維生素,還可以預防神經系統發生病變,使其恢復正常。
除上述需要補充的維生素以外,還可以適當的補充一些B1、B6等維生素,可以調節神經組織。如血糖高,並引發其他疾病,建議及時就醫治療。
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