口腔潰瘍缺什麼維生素
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口腔潰瘍是複發性阿弗他潰瘍的簡稱,屬於生活中十分常見的小症狀,由於出現症狀在口腔,容易受進食的影響,因此,十分難治療,還容易復發,很多人都說口腔潰瘍是缺乏維生素,下面看看口腔潰瘍是缺乏什麼維生素。
口腔潰瘍是缺乏B族維生素和維生素C。
維生素B不單單是某一種維生素,是一類維生素的總稱,其功效很多,主要體現在皮膚的修復上,因此,缺乏維生素B族是出現口腔潰瘍反覆復發的主要原因,其中以維生素B2的缺乏最爲常見。另外,維生素C的缺乏也能引起口腔潰瘍。
上火是中醫裏的一個概念詞,而其出現的主要症狀就有口腔潰瘍,引起上火的原因很多,包括生活不規律,飲食搭配不當,環境因素等。
首先口腔潰瘍就是創口處菌類感染的一種體現,還有部分人由於個人口腔衛生或菌種的特殊性,引起的口腔潰瘍很嚴重,常規的治療方法幾乎起不到治療效果,這時需採用殺菌治療。
生活中很多食物都含有維生素B和維生素C,因此,在飲食上注意選擇性的食用即可起到充分補充的效果。
含維生素B高的食物有:帶胚小麥,糙米,小米,花菜,捲心菜,萵苣等。
含維生素C高的食物有:西紅柿,柿子,橘子,獼猴桃,芒果,柚子等。
有部分患者由於體內維生素的缺乏比較嚴重,或因爲身體吸收功能不足,常規的食物補充很難起到治療潰瘍的效果,這時候可採取食用維生素B或維生素C片,同時多喝水,增加補充速度。
1.口腔潰瘍的治療階段除了採取必要的藥物食物治療外,還需要調節好生活習慣,保證睡眠充足。
2.口腔潰瘍對辛辣刺激性的食物比較敏感,因此,在治療階段不能抽菸,不能喝酒,不能吃過辣、過酸、過鹹的食物。
3.蜂蜜、大蒜、食鹽水等都有一定的殺菌作用,可在創口處塗抹一些,能起到治療效果。
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