口腔潰瘍補充什麼維生素
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口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害疾病,中醫認爲,口腔潰瘍多由於心脾積熱,陰虛火旺引起,偏食,消化不良,過度疲勞等也會造成人體免疫力低下,機體缺乏某種維生素,而引起口腔潰瘍頻發,口腔黏膜是常見發病部位,那口腔潰瘍補充什麼維生素好呢?
西醫認爲口腔潰瘍的發生與機體缺乏微量元素鋅,鐵,葉酸,B族維生素引起,機體免疫功能的下降會增加潰瘍的發生率,服用複合維生素B族元素可以有效改善口潰瘍。
富含B族維生素的食物:大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米,香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪,蛋黃、堅果類、菠菜等。
口腔潰瘍的時候補充適量的維C可以加速潰瘍面的痊癒,因爲維生素C具有良好的消炎殺菌作用,能起到消腫排毒,消炎減少滲出的作用,與複合維B同時服用,效果更好。
富含維C的食物:獼猴桃、哈密瓜、青椒、黃瓜、西紅柿、小白菜、鮮棗、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、紅棗等。
維生素P是增強維生素C效果的重要物質,一般複合維生素C中都會有維生素P,它可以防止維C被破壞,增強維C效果,對口腔潰瘍,牙齦出血有防治作用,與維C一起服用,可以加強他們的協同作用。
富含維生素P的食物:橙、檸檬、杏、櫻桃、玫瑰果實、紫甘藍及蕎麥粉等。
衆多口腔潰瘍病例中,有少數不屬於複發性口腔潰瘍,而是結核性潰瘍,梅毒性潰瘍,這個一般不會自己痊癒,甚至有一些口腔潰瘍一開始就是某種惡性腫瘤如舌癌,牙齦癌,頰粘膜癌的早期表現,這類潰瘍,如果不及時治療,會加重延誤病情,加速擴散,後果不堪設想,宜及時就醫。
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