嗓子不好不能喝什麼
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嗓子不好要儘量避免飲用汽水或涼水,因爲汽水及涼水易刺激咽喉部黏膜,使患者的咽喉部黏膜分泌過多唾液,導致咽喉部痰液過多,症狀進一步加重。嗓子不好患者需禁菸酒、禁辛辣刺激性食物,建議患者多食用蔬菜、水果,但應除外溫性水果,如荔枝、龍眼、榴蓮等。
嗓子不好儘量不要喝冰水,咽喉應該儘量避免受到刺激,因爲冰水比常溫以及溫水刺激性強一些,容易刺激咽喉,增加咽部的發炎,使其恢復的比較慢。
嗓子不舒服儘量不喝飲料,以免加重咽部不適感,建議多喝白開水,或者中藥胖大海、金銀花等泡水飲用。還可以飲用蜂蜜和檸檬做成的水果茶,以及用冰糖、川貝、雪梨等煮水喝,對嗓子不舒服有一定的輔助作用。
需要注意的是,對於嗓子不好的人羣來講,一般不能吃辛辣、刺激的食物、生冷食物、太油膩的食物,食用後一般會加劇其咽喉處的不適。要積極配合醫生的治療方案,平時生活要有規律,注意休息,避免勞累,不要長時間大聲說話,不要抽菸喝酒,要注意保暖,預防感冒。
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