每天七點多就犯困怎麼回事,怎麼辦
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一般情況下,每天七點多就犯困可能是生理因素,也可能是神經衰弱、貧血等病理因素引起,需根據不同病因針對性治療。具體分析如下:
一、生理因素
如果白天參加繁重的體力勞動或活動量大,可能會導致身體過度疲勞,容易出現每天七點多就犯困的現象。屬於正常的生理因素,一般無需進行處理。
二、病理因素
1、神經衰弱
患有神經衰弱後,可能會長時間處於精神緊張、焦慮的狀態,可導致交感神經和副交感神經調控障礙後,影響睡眠質量。在睡眠不足的情況下,可出現上述現象。可以遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12片等藥物進行緩解。
2、貧血
如果經常挑食或偏食,可導致體內營養不足,出現貧血的現象,此時外周血紅蛋白含量下降,患者可能因組織和器官的氧氣供應不足而出現嗜睡的現象。可以在醫生的指導下服用富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物進行緩解。
除以上相對常見原因外,還可能是其他原因導致的,如低血糖、高血壓、糖尿病、腦梗死等。如有不適症狀,應該及時就醫進行檢查,及時進行治療,以免耽誤病情。
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