孩子免疫力低怎麼調理 孩子免疫力低如何調理
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小孩免疫力低下,很是容易感染疾病,影響健康。要想避免這一情況發生,就要重視孩子的健康,幫助他們提高免疫力,減少細菌、病毒的侵害。那麼孩子免疫力低怎麼調理?
孩子免疫力低怎麼調理
孩子免疫力低要寶寶出生後所有預防針均按預防順序接種,可提高寶寶抵抗力,預防相應疾病。注意飲食,寶寶平時飲食不能太多,也不能太複雜。請規律飲食,配合一日三餐大人的時間,多吃水果和蔬菜。儘量少吃高蛋白、高熱量的食物,有助於緩解寶寶吃多了容易上火的症狀,防止寶寶受到各種感染。
寶寶要多外出參加活動。多運動有助於提高抵抗力。外出活動可以多曬太陽,有助於合成維生素d,提高抵抗力。給寶寶多補充維生素d、維生素a和鋅素、鈣等,有助於提高寶寶的抵抗力。
寶寶抵抗力弱,隨着年齡的增長會逐漸變好。寶寶要注意防護,勤洗手,外出要戴口罩,儘量不去人多的地方。抵抗力差的嬰兒,如有各種感染,應積極治療,避免重症化,影響嬰兒生長髮育。希望這篇文章能夠幫到您,祝您生活愉快,身體健康!
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