寶寶免疫力低下怎麼辦 寶寶免疫力低下的原因
本文已影響3.62K人
本文已影響3.62K人
一般寶寶身體出現免疫力低下就不能抵擋疾病的入侵,家長們都想要增強寶寶的抵抗力,那麼寶寶增強免疫力有什麼方法呢?下面我們一起來看看吧!
比如先天性心臟病、先天性發育不良等。
如缺乏鈣,鋅,鐵,維生素A、維生素D等,均可導致寶寶營養不良,抵抗力下降。
大氣污染或被動吸菸等,污染的空氣進入呼吸道,影響肺的換氣功能。
這類寶寶是因先天性缺乏一些抗體或合成酶,在臨牀因爲化驗項目不齊全,一般的醫院不具備條件,還檢查不出來。
不管病情需不需要都用,並多次更換,產生耐藥性,打亂了人體的一些平衡。
患病後,療程不夠,擅自停藥,發燒一退就停藥,細菌長期處於隱伏狀態,一旦受涼,容易引發疾病。
有些看護人對發熱機理不瞭解,恨不得一貼藥就手到病除,還有一些醫生不耐煩看護人的嘮叨,或者害怕對自己不信任從而流失病員,就給寶寶運用激素。
研究發現一些寶寶睡前吃東西,或抱奶瓶入睡的,也很容易誘發感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子發炎。這些都會造成寶寶免疫力下降。
高質量的睡眠可促進人體產生多一些睡眠因子,睡眠因子可促進白血球增多,同時加強肝臟的解毒能力,從而可以消滅侵入人體的細菌和病毒,因此,高質量的睡眠可有助於提高人體免疫力,有助於秋季養生。
壓力會使人體產生一種抑制因子,這種抑制因子會直接影響到免疫細胞的正常工作,所以孩子要學會調節情緒,利用這種樂觀情緒提高免疫力。
研究表明,運動不僅可以使免疫系統的功能增強,而且還會增加免疫細胞的數量,從而增強免疫力,運動也不一定要做一些特別劇烈的活動,例如爬樓梯、餐後散步也是不錯的。
維生素和礦物質可以影響各類免疫細胞的數量和活力,因此,建議大家多吃新鮮蔬菜水果等健康食品,以補充人體所需的維生素和礦物質。
益生菌是一類微生態製劑,對提高免疫力效果還不錯呢,例如常見的腸道雙歧桿菌可刺激身體內的淋巴細胞分裂增殖,產生多種抗體,加強人體免疫力,同時還可消除各種外來的致病微生物。
增強身體的免疫力,最重要的莫過於吃得健康,家長要保證孩子每餐飯都要吃一些蔬菜水果,飲食要呈現多樣化,保持營養均衡。
牛初乳富含多種免疫活性成分,具有良好的維持機體免疫功能自穩態的作用,具有提高機體免疫功能的作用。牛初乳具有提高機體的免疫力,適合嬰幼兒食用。
膠原蛋白富含人體需要氨基酸,有甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等,膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分,是人體內含量最豐富的蛋白質, 佔全身總蛋白質的30%以上。當人體有外來異物細菌病毒等入侵時,免疫球蛋白會與膠原蛋白相結合,這時人體的免疫力可大大增強。
維生素可以增強人體免疫力。尤其是VC是人體必不可少的,是降低毛細血管通透性,是人體阻止病毒入侵保護機體器官的一個屏障。身體健康的人最好生食水果、蔬菜來吸收維生素,因爲VC在加熱過程中會大量丟失。夏季VC含量豐富的水果蔬菜主要有西紅柿、西瓜、菜花、青椒及各種綠葉蔬菜。草莓、柑橘、獼猴桃、葡萄等維生素C含量也很豐富。
主要是蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、靈芝等,都有明顯增強免疫力的作用。尤其是靈芝含有抗癌成分,含有豐富的鍺元素,可加速身體代謝,延緩細胞衰老。
主要是各種海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品。鋅是人體不可缺少的微量元素,人體的許多酶必須在鋅的參與才能發揮作用,鋅對調節免疫功能十分重要。
免疫力低下怎麼辦 如何提高免疫力
免疫力低下怎麼辦 每天六個1提升免疫力
免疫力低下有哪些症狀 如何提高免疫力
提高寶寶免疫力的食物 適量進食提高寶寶免疫力
免疫力低下怎麼調理 多吃這些食物可以提升免疫力
免疫力低下吃什麼提高免疫力
寶寶吃山藥的製作方法 冬季提高寶寶免疫力
身體免疫力低吃什麼好 免疫力低下怎麼食補
寶寶免疫力低下的原因
寶寶經常感冒是免疫力低下嗎 寶寶免疫力低下的表現
怎麼樣會降低寶寶免疫力 別再這麼做了
提高免疫力的方法 免疫力低下吃什麼好
男人免疫力低下怎麼調理 提高免疫力的食物
產後免疫力低下怎麼辦 這樣做免疫力UP UP!
益生菌能提高免疫力嗎 免疫力低下怎麼調理
免疫力低下有什麼表現 如何增強免疫力
免疫力低下怎麼辦 如何提高免疫力
免疫力低下的人羣有哪些 教你如何提高免疫力
如何提升寶寶免疫力 提升寶寶免疫力的方法
如何提高寶寶免疫力 提生免疫力小訣竅