山楂怎麼吃最好 山楂這樣吃健胃消食
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山楂口味酸甜,既能食用也能藥用,有健胃消食、活血化瘀的功效,山楂富含維生素等營養物質,還能用於小兒積滯,那麼山楂怎麼吃最好呢?
原料
山楂7顆,紅糖20克
做法
1.山楂洗淨去核,將山楂和紅糖放入鍋中;
2.加水300ml,置武火上煮沸,再用文火熬30分鐘即可。
原料
山楂30克,紅糖20克,益母草20克
做法
1.將山楂、益母草,放入砂鍋內;
2.加清水適量,煮取汁液,加入紅糖,再煮至紅糖完全溶解。
原料
山楂15g,肉桂6g,紅糖25g
做法
山楂與肉桂加水共煎,去渣,加紅糖稍煎即得。
原料
山楂、益母草各50g,紅糖100g
做法
山楂切片,與益母草加水煎煮,去渣,加紅糖收膏。
山楂口味酸甜,既能食用也能藥用,有健胃消食、活血化瘀的功效,山楂富含維生素等營養物質,還能用於小兒積滯,那麼山楂怎麼吃最好呢?
材料
新疆紅棗10顆、玫瑰花5克、山楂幹10克、枸杞子20顆、菊花5克,鮮檸檬半個。
做法:
1、新疆紅棗洗淨去核切片備用
2、枸杞子、山楂洗淨備用
3、玫瑰花和菊花用溫水過濾掉表面的灰塵等雜誌
4、鍋中放入2L水燒開,之後放入所有原料,小火熬煮10分鐘
5、將檸檬切片後放入熬煮好的茶,蓋燜1分鐘即可
原料:
山楂15g荷葉10g大米100g白糖30g
操作:
1.山楂洗淨,切片,荷葉洗淨,大米洗淘乾淨
2.大米,荷葉,山楂同放入燉鍋中,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮30分鐘,除去荷葉,加入白糖攪拌均勻即可。
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