山楂怎麼吃助消化 山楂助消化的五種吃法
本文已影響2.72W人
本文已影響2.72W人
山楂別名山裏紅果、映山紅果,味酸甘、性微溫,有消食健胃、行氣散淤的功效,善治各種飲食積滯,那麼山楂怎麼吃助消化呢?
原料
生山楂50克,鮮馬齒莧100克,粳米100克,白糖適量。
做法
1.將馬齒莧切段,山楂去核,切片;
2.把淘洗好的粳米放入鍋中,加水煮20分鐘;
3.放入馬齒莧、山植、白糖,續煮10分鐘即成;
4.每日分2次食用,連服3-5日。
原料
山楂幹、紅糖各20克,大蒜15克,袋裝紅茶1個。
做法
1.將山楂乾洗淨,大蒜切片;
2.紅茶、紅糖一起放入蓋碗中;
3.衝入沸水,悶泡15分鐘即可飲用。
原料
核桃仁、鮮山楂各30克,小麥100克,白糖適量。
做法
1.將山楂洗淨,切片;
2.將核桃仁、山楂、小麥放入鍋中;
3.加適量水,煮30分鐘,加白糖適量調味即可。
原料
蘆薈300克,幹山楂100克,檸檬半個
做法
1.山楂入鍋,加水煮飲,去皮;
2.將山楂和蘆薈一起放入榨汁機中;
3.將山楂蘆薈汁倒入鍋中,煮沸加白糖,擠入檸檬汁;
4.小火慢熬,煮至濃稠狀即成。
山楂別名山裏紅果、映山紅果,味酸甘、性微溫,有消食健胃、行氣散淤的功效,善治各種飲食積滯,那麼山楂怎麼吃助消化呢?
材料
新疆紅棗10顆、玫瑰花5克、山楂幹10克、枸杞子20顆、菊花5克,鮮檸檬半個。
做法:
1、新疆紅棗洗淨去核切片備用;
2、枸杞子、山楂洗淨備用;
3、玫瑰花和菊花用溫水過濾掉表面的灰塵等雜質;
4、鍋中放入2L水燒開,之後放入所有原料,小火熬煮10分鐘;
5、將檸檬切片後放入熬煮好的茶,蓋燜1分鐘即可。
吃山藥有什麼好處 這樣吃助消化抗衰老
山楂的功效及作用 山楂的吃法
消化不良吃什麼好得快 5款食療助消化
吃幹山楂能減肥嗎 山楂乾的家常做法大全
山楂的熱量是多少 山楂怎麼吃可以減肥
吃山楂有什麼好處和作用 吃山楂真的能幫助消化嗎
生山楂與炒山楂的功效與作用 生山楂與炒山楂的注意事項
山楂的五大功效與作用 山楂的禁忌是什麼
夏天消化不良吃什麼食物好 7種食物可清腸助消化
吃什麼助消化 消化不良多吃這些食物
山楂怎麼吃最好 山楂的功效和作用
山楂的熱量是多少 山楂怎麼吃能減肥
山楂怎麼做好吃 三道山楂健康菜餚
老人消化不良吃什麼好 多吃這些食物助消化
山楂一次吃幾個最好 生的山楂吃多了肚子疼怎麼辦
促消化的山楂水
山楂如何曬乾 新鮮山楂和幹山楂誰效果好
吃完豬肝能吃山楂嗎 吃山楂胃酸緊急辦法
飯後吃什麼有助於消化 消化不良就吃這些
山楂乾和鮮山楂的區別 山楂乾和鮮山楂哪個好