夏季喝什麼茶好,三款花茶緩解肝鬱
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夏季喝什麼茶好?夏季是萬物升發的季節,是肝木當令的季節。中醫認爲:肝喜條達而惡抑鬱,在這個季節人們有時會覺得胸悶氣短,並會出現喜歡嘆氣、兩脅脹痛等肝氣不舒的情況,這時候可以選擇一些花來泡茶以緩解肝鬱的情況。那麼夏季喝什麼花茶好呢?下面小編給大家推薦幾款養生花茶,最適合夏季飲用。
玫瑰花
味甘微苦、性溫,歸肝、脾、胃經,是很好的理氣解鬱之品,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫和抗抑鬱的功效。玫瑰花可以說是女性的恩物,除理氣解鬱外,還有活血散淤和調經止痛之功,對氣滯血淤引起的痛經有很好的調補作用。
茉莉花
茉莉花對肝脾都有調整的作用。《飲片新參》中認爲茉莉花有:“平肝解鬱,理氣止痛”的功效,《本草綱目》也記載:“茉莉花性辛甘溫、和中下氣、避穢濁,可治下痢腹痛”。所以,對於肝胃不和引起的腹痛、腹瀉,茉莉花茶有一定的調整作用。
玳玳花
玳玳花味甘、微苦,有疏肝和胃、理氣解鬱的作用,可以用於緩解胸中發悶、腹部脹滿和食慾下降等情況。同時,玳玳花還可以鎮定心情,緩解由於緊張引起的腹瀉。
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