雪梨煲什麼清熱潤肺 雪梨可以降火還是上火
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經常看到我媽沒事就喜歡燉一點雪梨湯給我們喝,還說雪梨可以喝許多東西一起燉,對身體還有好處,那麼請問雪梨煲什麼清熱潤肺?
具體有以下:
1、冰糖:雪梨煲冰糖有利於生津止渴,還能夠幫助化痰止咳,所以有利於清熱潤肺,但是注意不能放入過多冰糖,糖分過高的話,有可能會導致咽喉受到刺激,還容易影響到病情恢復。
2、銀耳:銀耳營養比較豐富,比如蛋白質、脂肪,含有多種氨基酸和粗纖維,能夠補充身體所需營養和能量,再配合雪梨煲湯,有利於達到幫助清熱潤肺。
雪梨是去火的水果。
雪梨是薔薇科雪梨屬植物,在中醫方面認爲雪梨性屬寒涼,具有清熱解毒、潤肺止咳、養陰生津的作用,所以可以用於去火。
雪梨還可以用於肺熱咳嗽、咳黃痰、口乾、小便短黃、大便乾結等熱性病症的輔助治療,如用冰糖燉雪梨,或者川貝燉雪梨等,可以增強潤肺、止咳、去火的功效,但是需注意的是由於雪梨性質寒涼,所以不可過量食用雪梨,否則容易引起腹痛、腹瀉、嘔吐等脾胃虛寒的表現。
雪梨止咳嗎
因爲雪梨能夠清熱化痰,比較適合於熱性咳嗽。咳嗽時吃雪梨可以在一定程度上溼潤咽喉部,緩解咽喉部刺激感,對於咳嗽症狀有一定緩解作用。如果是慢性咽喉炎的人羣可以適量地煮一些冰糖雪梨來緩解、改善症狀。但如果本身脾胃功能不是很好的話,經常出現腹痛或者是腹瀉的症狀,是不建議吃雪梨的。
減肥期間可以吃雪梨。
雪梨具有潤腸通便、潤肺止咳的功效,在減肥期間吃能夠使大便通暢,對於排泄腸道內的油脂有很好的幫助。
但是如果吃太多雪梨可能會對脾胃產生影響,容易出現胃部不適的症狀,儘量不要吃太多的雪梨,中醫認爲雪梨的性質比較寒涼,如果吃的多可能會導致胃部和腹部遭受寒涼的刺激,而產生各種症狀。
雪梨是涼性的水果,是甘、微酸而性涼的性味。
在中醫方面認爲它入肺經,也入胃經,有生津、清熱和化痰功效,常用於熱病、津液受到損傷、津液不足的時候出現的煩躁口渴。還可以用於熱咳、咳嗽,以及咳吐黃痰、黏痰的時候,也可以用於痰熱導致的驚悸、癲狂等病症。
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