冰糖雪梨吃梨還是喝水 冰糖雪梨可以只喝水嗎
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在日常生活中,很多人特別喜歡吃冰糖雪梨,我們都知道,冰糖雪梨有潤肺的功效,那麼冰糖雪梨吃梨還是喝水呢?
都可以。
不過喝水的祛痰止咳效用更佳。因爲生津養陰,潤肺止咳的冰糖會溶解在水中,而梨中也是多數的礦物質和維生素等營養素會溶解到湯裏,所以水的潤肺止咳的效果會更好。
不可以。
雖然水中的營養更好,止咳功效也更佳,但梨肉還是要吃的,這樣才能最大獲得發揮清肺化痰,潤肺止咳的功效,畢竟梨肉中的營養雖溶出了一部分,但是還有殘留的,所以吃梨又喝水纔是最佳的吃法。
冰糖雪梨溫熱吃爲宜。
冰糖雪梨具有潤肺止咳、清熱化痰、生津止渴、健胃和中的功效,冰糖熬梨水可以治療肺熱咳嗽,一般要趁熱喝的,放涼吃不僅刺激氣管還會傷及脾胃。如果是在夏天,想要解暑去火的話,可以選擇涼吃。
冰糖雪梨一次蒸1個梨,可以加點川貝,冰糖的量根據自己口味決定,不得少於5顆;一天吃兩次,3-4天,最多1周就可以看到效果。
在日常生活中,很多人特別喜歡吃冰糖雪梨,我們都知道,冰糖雪梨有潤肺的功效,那麼冰糖雪梨吃梨還是喝水呢?
材料:雪梨、冰糖、紅棗
做法:雪梨去皮去核、切成塊,大棗去核切成兩半,在砂鍋中加入適量的清水,放入雪梨和大棗,小火煮熟,溫熱之後放入冰糖,溶化後就可以喝了。
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