檸檬蜂蜜的醃製做法 檸檬蜂蜜水的正確泡法
本文已影響9.04K人
本文已影響9.04K人
檸檬和蜂蜜是生活中常見的食物,很多人日常都喜歡吃,用蜂蜜醃製檸檬是很多人日常會做的DIY茶飲,檸檬蜂蜜的醃製做法是怎樣的呢?下面一起來看看吧!
檸檬蜂蜜的醃製做法
材料:檸檬、蜂蜜、鹽。
做法:
1、檸檬用鹽搓洗乾淨。
2、用清水漂洗檸檬。
3、將檸檬切片。
4、去掉檸檬籽。
5、準備一個乾淨、消毒的玻璃瓶。
6、一層檸檬、一層蜂蜜放置起來。
7、蓋上蓋子,放在冰箱冷藏保存。
檸檬蜂蜜水的正確泡法
材料:檸檬蜂蜜、清水。
做法:
1、準備一個乾淨的杯子。
2、用勺子舀1-2片醃製過的檸檬。
3、舀一勺蜂蜜水。
4、倒入適量清水。
5、攪拌均勻。
6、冷藏保存風味更佳。
檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好
1、飯前1小時
檸檬蜂蜜水營養豐富,含有豐富的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、礦物質等營養物質,在飯前一小時喝檸檬蜂蜜水,可以最大程度的吸收營養,另外,檸檬蜂蜜水酸酸甜甜的味道還有開胃的作用,可以增進食慾。
2、飯後半小時
檸檬蜂蜜水中含有果膠,還含有有機酸,有機酸可以促進胃酸分泌,果膠具有潤腸作用,飲用蜂蜜水有調節腸道功能、促進腸道蠕動的作用,可以幫助食物的消化及吸收。
3、疲憊時喝
蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖等糖類物質,還含有豐富的氨基酸等營養成分,可以爲身體補充能量,如果感覺身體很疲憊,不妨喝上一杯蜂蜜蜂蜜水,既解渴又能振奮精神。
檸檬蜂蜜水真的可以減肥嗎
適量飲用檸檬蜂蜜水具有不錯的減肥作用。
檸檬中含有豐富的有機酸,有機酸可以促進胃液分泌,蜂蜜中含有豐富的糖類物質、維生素、微量元素等營養成分,適量飲用檸檬蜂蜜水可以有效控制飲食、減少熱量的攝入,減肥時喝檸檬水,不僅可以補充人體必需的各種營養成分,對控制全天的總熱量也有一定的幫助。
小貼士:
不建議一次喝太多檸檬蜂蜜水,否則容易糖分攝入超標,反而不利於減肥的效果。一般每天喝200ml左右最好。
蜂蜜檸檬水的做法
蜂蜜檸檬水可以空腹喝嗎 蜂蜜檸檬水什麼時候喝最好
蜂蜜檸檬水用什麼蜂蜜好 這種蜂蜜你吃過嗎
可以空腹喝檸檬蜂蜜水嗎 檸檬蜂蜜水適合什麼時候喝
檸檬茶可以加蜂蜜嗎 檸檬蜂蜜茶有什麼好處
蜂蜜檸檬水爲什麼不甜 蜂蜜檸檬水怎麼泡好喝
喝蜂蜜檸檬水可以美白嗎 蜂蜜檸檬水怎麼喝效果好
蜂蜜檸檬爲什麼苦 一斤蜂蜜用幾個檸檬
檸檬蜂蜜水孕婦可以喝嗎 常喝檸檬蜂蜜水有什麼好處
檸檬泡蜂蜜能保存多久 蜂蜜檸檬水怎麼保存
【檸檬蜂蜜水】檸檬蜂蜜水的功效 檸檬蜂蜜水的做法 檸檬蜂蜜水能減肥嗎
蜂蜜檸檬的功效與作用 蜂蜜檸檬的食用方式和注意事項
蜂蜜檸檬水爲什麼會苦 蜂蜜檸檬水怎麼泡不苦
檸檬蜂蜜水冷藏可以放多久 蜂蜜檸檬水冷藏注意事項
檸檬水加蜂蜜的功效與作用 檸檬水加蜂蜜的食用方式和注意事項
喝蜂蜜檸檬水要注意什麼 長期喝蜂蜜檸檬水好嗎
生薑檸檬蜂蜜水有什麼功效 生薑檸檬蜂蜜水的好處
檸檬蜂蜜水可以空腹喝嗎 檸檬蜂蜜水什麼時候喝最好
檸檬蜂蜜保存多長時間 檸檬泡蜂蜜保質期多久
蜂蜜檸檬水可以空腹喝嗎 蜂蜜檸檬水什麼時候喝最好
蜂蜜檸檬水保質期是多久 蜂蜜檸檬水怎麼保存
檸檬蜂蜜水什麼時候喝合適 晚上喝蜂蜜檸檬水好嗎
檸檬蜂蜜水什麼時候喝 檸檬蜂蜜水一天喝幾次
自制蜂蜜檸檬茶常溫下可以放多久 自制蜂蜜檸檬茶怎麼保存比較好
蜂蜜檸檬水用開水泡還是溫水泡好 蜂蜜檸檬水用什麼水溫
蜂蜜檸檬水放冰箱可以保存多久 蜂蜜檸檬水放冷凍還是冷藏
蜂蜜檸檬發酵了能喝嗎 怎麼判斷檸檬蜂蜜變質
蜂蜜檸檬茶能減肥嗎 檸檬蜂蜜茶什麼時候喝最好
檸檬蜂蜜水用熱水還是冷水 檸檬蜂蜜水怎麼喝好
檸檬蜂蜜水減肥用什麼水泡 檸檬蜂蜜水怎麼泡