吃完蝦可以吃橙子嗎 吃橙子和蝦要間隔多久
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蝦是一種營養價值很高的食物,但是很多人都說在吃蝦的時候是不可以吃某些水果的,那吃完蝦可以吃橙子嗎?
可以少量地吃一些。
有傳聞說橙子所含的維生素C會將蝦中所含的五價砷還原成有毒的三價砷,從而使人體出現中毒的現象,所以兩者是不能一起吃的。
但是這種說法並不是完全準確,這是因爲在正常的食用量下所產生的三價砷的量是非常少的,並不會對人體健康造成較大的危害,所以在吃完蝦之後也是可以少量地吃一些橙子的。
因人而異。
雖然橙子和蝦一起吃並不會產生很大的毒性,但是因爲蝦中含有較多的蛋白質,比較難被人體消化吸收,而橙子中又含有較多的有機酸,會與蛋白質發生反應產生蛋白質沉澱,從而會加重人體腸胃消化系統的負擔。
所以對於一些本身腸胃消化功能不是很好的人羣來說,建議最好是相互間隔兩個小時以上再吃,這樣會更有利於人體的健康。
如果在吃完蝦之後肚子痛的話,那麼有可能是因爲蝦已經變質或者沒有清洗乾淨,沒有煮熟所造成的,此時蝦中會含有較多的細菌,食用後就會出現肚子痛的症狀,另外因爲蝦中含有較多的蛋白質,如果本身對蝦過敏的話那麼也有可能會出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。
如果症狀很嚴重的話,那麼建議患者最好是及時去醫院就診,然後在醫生的指導下進行用藥治療,以免耽誤病情。
不建議吃。
蝦中含有較多的蛋白質,其嘌呤是比較高的,而嘌呤進入到人體之後會轉化成尿酸,從而會升高患者的血尿酸,因此對於患有痛風的患者來說,在尿酸控制不穩定的情況下是不建議吃蝦的,以免加重身體不適的症狀。
另外,還有一些比較常見的高嘌呤食物,比如動物內臟、肉湯、骨頭湯、海產品、魚卵、黃豆等也是不建議吃的。
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