感冒吃橙子可以嗎 哪些人不宜吃橙子
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橙子在冬季是非常受大家歡迎的一種水果,它的營養豐富,吃了對身體有非常多的好處。那麼感冒吃橙子可以嗎?
可以。
感冒服藥期間吃一些橙子或飲橙汁,可使機體對藥物的吸收量增加,從而使藥效更明顯。所以適量吃橙子能夠有效抵禦感冒的入侵,而且還能保證人體對維生素C的攝入量。
橙子性微涼,味甘酸,偏寒性,所以脾胃虛寒、怕冷怕涼、餐後腹脹人羣應當少吃,以免吃多了會使症狀或病情加重。
吃橙子時要注意,不能飯前或者空腹食用,以免橙子中所含的有機酸刺激胃黏膜,對腸胃產生不利。
橙子中含有大量單寧,蝦含鈣豐富,兩者同食容易產生不宜消化的物質,刺激到腸胃,導致嘔吐等現象出現。
橙子中的單寧與豬肉中的蛋白質相結合,容易生成對人體消化產生不利的物質,導致噁心,腹痛等症發生。
橙子一次不宜吃太多,過多食用橙子等柑橘類水果有可能引起手,足乃至全身皮膚變黃,嚴重的甚至引起噁心,嘔吐,煩躁,精神不振等症。
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