女人喝五味子作用好處 五味子怎麼用治失眠方法最好
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五味子是一種比較常見的中藥材,其顏色紅豔,日常保健可以作爲泡飲材料代茶喝,而且食用功效較廣,尤其是女性經常喝五味子水可以起到以下作用好處。
五味子味酸,具有收斂固澀的特點,可以斂肺氣以止咳喘,對於因肺腎虛而導致的久咳、虛咳、喘促、氣短等症具有較好的治療效果。
中醫認爲酸性收斂,五味子味酸,具有固澀斂汗的作用,可斂一身之液,對於久瀉不止、自汗盜汗等症具有一定的輔助治療作用。
五味子可補五臟,尤以補腎,具有補腎寧心的功效,其中的有效成分也可以抑制中樞神經興奮,女人在睡前喝五味子能在一定程度上幫助改善睡眠狀況。
五味子可以促進肝細胞的修復、再生,還能抑制肝臟受損,或在一定程度上修復受損的肝細胞,另外,還可以抑制谷丙轉氨酶的活性,女人喝五味子能起到一定的保肝護肝的作用。
五味子味酸,能生津、益氣,適合熱傷元氣、氣短懶言、口乾作渴的女性服用,可與人蔘、麥冬、西洋參等同用。
適量服用並沒有什麼壞處。
五味子是一種比較常見的中藥材,其味酸,甘,性溫,具有斂肺,滋腎,生津,收汗,澀精等功效,常用於治來療肺虛喘咳,自汗盜汗,勞傷羸瘦,久瀉久痢等症,適量服用並沒有什麼壞處,但要注意用量和禁忌人羣,如:
1、一般建議五味子的藥用量爲2-6克,若五味子用量在13-18克以上,就可能會出現胃部燒灼感、打嗝、反酸、噁心等不適。
2、有一小部分人羣服用五味子會產生過敏或毒副反應,如:蕁麻疹、發熱、頭痛、噁心等,若無法確定自身是否過敏,可以先服少量的五味子,觀察自身反應,若未出現不適,再繼續服用。
3、五味子味酸,具有較強的斂肺固澀的作用,善於治療久咳、虛咳之症,而外感表邪,咳嗽初起者的治療方法應當以發散祛邪爲主,咳嗽初起者服用五味子會使邪氣束於體內,致使咳嗽、頭痛等外感症狀加重。
4、在痧疹初發時,不宜服用五味子,因爲痧疹初期的治療應以發散透疹爲主,而五味子具有收斂作用,痧疹初發者服用五味子,會滯留邪氣在體內,導致痧疹症狀加重。
不能豐胸。
吃某些食物能起到豐胸的效果,主要是依靠其中含有的雌激素成分,而五味子中並未有雌激素的存在,因此吃五味子無法豐胸。
而且單純通過食補達到豐胸的目的,效果是比較差的,目前基本上沒有任何一種食物,能夠迅速達到豐胸的效果。
一旦女性的胸部過了發育期停止發育,再想要胸部增大的話,一是孕期和哺乳期,女性爲了繁衍養育後代會分泌大量的孕激素和雌激素來增長胸部,以利於哺乳;二是可以選擇去正規醫院進行隆胸手術,一般選擇植入假體的方式爲好,以自體脂肪移植,這樣產生的排異反應較小,並且效果比較好。
從中醫角度來講,五味子有寧心的功效,可用於治療心悸失眠等症,單獨用它泡水代茶飲對輕度的失眠患者有一定的幫助,但是對重度失眠患者效果不好,建議五味子和其他藥配在一起使用效果好些,比如和酸棗仁、遠志、首烏藤等。
原料:五味子6克,酸棗仁6克。
做法
1、將五味子和酸棗仁碾碎放入茶壺中。
2、加適量沸水沖泡。
3、加蓋,悶泡15分鐘左右即可代茶飲用。
4、睡前服用安神助眠效果更佳。
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