生蠔什麼部位能吃 吃生蠔補充什麼營養
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生蠔是一種滋補的海鮮,是一種能補腎壯陽的食物,因此受到了不少人的喜愛。那麼生蠔什麼部位能吃?
貝類中生蠔是唯一的100%貝肉可以生吃的。
生吃的生蠔衛生要求比較高,如果是在污染海域養殖的生蠔,別說生吃,熟吃也是不能接受的。加熱煮爛烤熟生蠔重金屬和貝毒素的污染都是無法消除的!
牡蠣別名又叫生蠔,是所有食物中含鋅最豐富的(每100g牡蠣,不包括殼的重量,含水87.1%,含鋅71.2mg,富含蛋白鋅,是很好的補鋅食物,要補鋅可以常吃牡蠣或蛋白鋅。爲牡蠣科(ostreae)動物牡蠣及其近緣動物的全體,是海產貝殼。
生蠔一般是在海里的,就是江河和大海的交匯處,那裏的水質是半鹹半淡的,而江河和大海的交匯處畢竟比較少,生蠔的生長條件受到限制,所以產量會相對比較少一些,但是價格則會比較高一些。很多人喜歡吃生蠔,既可以生吃,又可以蒜蓉,焗烤真是一道難得美味。
患有肌膚病者身體一般比較敏感,不宜吃海鮮類的食物。急緩慢肌膚病患者更是禁忌食用生蠔,否則會引起感染,不宜於病情的恢復,使病情更加嚴重。
生蠔爲海鮮類食物,脾胃虛寒者不宜食。因爲生蠔是涼性物質,脾胃虛寒者會造成滑精、緩慢腹瀉、胃痛等後果。
生蠔死後常溫下2小時就會變質,滋生大量大腸桿菌,食用後會引發可怕疾病。
生蠔惡麻黃、吳茱萸、辛夷。所以不要與這些藥材同時服用。與啤酒同食易發痛風。
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