喝酒前吃桑葚幹有效嗎 桑葚幹可以提高酒量嗎

有一種說法認爲桑葚幹有解酒的作用，所以有些有酒局的人就會買一些桑葚幹在酒前吃一些，那麼喝酒前吃桑葚幹有效嗎？

喝酒前吃桑葚幹有效嗎

有一定的作用。

桑葚幹中含有糖分、氨基酸、花青素、胡蘿蔔素、維生素以及礦物質等多種營養成分，是一種營養價值很高的果乾，其中含有的硒元素，增強肝臟的功能，提高肝臟抗氧化、解毒能力，能加速酒精的分解，可以在一定程度上預防酒精中毒的發生，但是桑葚幹解酒效果並不強，所以即使在酒前食用了桑葚幹，也不宜過度飲酒，否則會對身體健康不利。

桑葚幹可以提高酒量嗎

不能。

桑葚幹雖然有一定的解酒作用，但是它只能從一定程度預防酒精中毒，促進酒精的分解，解酒速度並不快，而且也並不會有明顯提高自身酒量的作用，如果飲用過多，還是會醉酒，所以飲酒宜適度，否則容易傷身。

桑葚幹解酒吃多少合適

10-15克。

用桑葚幹解酒時，一般建議用10-15克即可，桑葚乾性寒，如果一次食用過多，其寒性會對腸胃造成一定的刺激，可能會引起腹瀉、便溏等不適；而且桑葚幹中含有溶血性過敏成分，大量食用可能會容易引起溶血性腸炎或其他過敏反應。

怎麼用桑葚幹解酒

桑葚幹泡水

做法：

1、取5克左右桑葚幹，洗淨後放入杯中。

2、衝入適量沸水，加蓋悶3-5分鐘左右。

3、待水溫稍冷卻後加入適量蜂蜜調勻後即可飲用。

4、最後可以連同桑葚幹一同服下。

桑葚蜜露

材料：桑葚幹、蜂蜜各適量。

做法：

1、將桑葚乾洗淨，瀝乾水分備用放入鍋中。

2、然後在鍋中加入適量清水，大火煮沸，然後改小火熬煮。

3、待熬至桑葚汁水變得濃稠時，加入適量蜂蜜繼續熬煮。

4、待熬製成粘稠的膏狀時，即可關火。

5、冷卻後，將桑葚露裝入玻璃罐中，密封，置於冰箱保存。

6、取1-2勺，然後用溫水沖服即可。

有一種說法認爲桑葚幹有解酒的作用，所以有些有酒局的人就會買一些桑葚幹在酒前吃一些，那麼喝酒前吃桑葚幹有效嗎？

喝酒前吃什麼不容易醉

1、牛奶。在喝酒前半小時可以喝一些純牛奶，一方面可以保護胃黏膜，減少酒精的刺激；另一方面又可以，減少對酒精的吸收，促進乙醇的分解。

2、淡鹽水。在喝酒前可以喝一些淡鹽水，可以幫助補充體內的水分，促進酒精的分解，又可以有助於利尿，能使酒儘快排出去。

3、主食。如：麪條、米飯、麪包等，在喝酒前可以吃一些主食墊胃，這樣可以避免酒精直接作用於胃壁，一方面減少腸胃的刺激，另一方面可以減少腸胃對酒精的吸收。