烏雞湯能放香菜嗎 烏雞湯裏放什麼食材好
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香菜是一種有特殊香氣的食物,很多人在做菜或者煲湯的時候,都喜歡放一些香菜,那麼烏雞湯中也能放香菜嗎?
可以放。
烏雞湯中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、脂肪酸、氨基酸以及多種微量元素等營養成分,是一道極爲滋補的養生湯品;而香菜是一種常見的蔬菜,也是一種調味品,氣味十分特殊,其中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維等多種營養成分;烏雞湯和香菜的營養成分並無衝突,所以烏雞湯中可以放香菜;而且香菜中含有的揮發油成分可以去除烏雞肉的肉腥味,可以增強烏雞湯的口感。
烏雞湯中放香菜可以起到提鮮去腥的作用,但是也不宜放太多,建議放一點點綴即可,因爲香菜的氣味十分濃重,如果放得太多,還會蓋過烏雞湯原本的鮮香味道。
烏雞湯中放香菜不宜放得過早,建議待湯成後,再放入香菜,因爲香菜易熟,如果放得過早,會影響香菜的色澤以及口感。
烏雞湯滋補作用強,其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分,可以補充人體營養,可以有助於促進術後傷口的恢復,但是香菜味辛,性溫,手術後有傷口的患者食用香菜反而會導致傷口發炎,影響其恢復。
有皮膚過敏、潰爛等皮膚疾病喝烏雞湯的時候也不宜放香菜,中醫認爲,香菜味辛,屬於發物的一種,皮膚病患者食用香菜,可能會加重皮膚病的症狀。
烏雞湯味甘,性平,沒有明顯的食物禁忌,有很多種食材搭配的方法-,比如,如果要去除烏雞的肉腥味,可以在其中加入適量生薑、蔥白等;如果要增強烏雞湯的鮮味,可以加入香菇、山藥等食材;如果是輔助治療某種疾病,也可以根據自身情況,加入一些藥食同源的中藥材,如:黃芪、當歸、枸杞等。
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