胃痛胃痛怎麼辦 需要怎麼治療
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胃部的健康對大家都是非常的重要了,如果胃部不健康,會造成我們身體的不舒服的,長此以往,肯定是會危害健康的。每個人都該好好的保養自己的身體,不要讓身體出現什麼不好的症狀。那胃部的不健康,到底該怎麼緩解,吃什麼食物好,如何按摩胃部幫助緩解呢,感興趣的朋友不要走開,下面就隨小編一起來了解一下。
胃痛怎麼按摩緩解
1、揉按腹部
兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食慾。
2、揉內關
內關穴位於手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指併攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發作時可增至200次。
3、按壓中脘
用手指指面向下按壓中脘穴(位於上腹部,前正中線上,肚臍上方4橫指處),或做圈狀按摩。反覆多次。
4、點按足三裏
足三裏穴位於膝蓋邊際下三寸(相當於四個手指併攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三裏穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。
胃痛的類型
1、寒邪犯胃型
表現特點爲突然間的胃痛,受寒後疼痛加重,遇暖則痛緩,惡寒,口不渴,舌苔薄白。
2、飲食停滯型
表現特點爲胃痛常由暴飲暴食引發,胃痛脹滿,噯腐吞酸或吐出不消化食物,吐後疼痛暫可緩解,舌苔厚膩。
3、肝氣犯胃型
表現特點爲胃脘脹悶,攻撐作痛,痛連兩脅、噯氣頻繁,大便不暢,每因精神情志因素而發作,苔多薄白。
4、肝胃鬱熱型
表現特點爲胃脘灼熱疼痛,痛較急迫,易怒煩躁,返酸嘈雜,口乾苦,舌紅苔黃。
如何分辨胃病
1、疼痛的位置
胃位於上腹部,胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。如果將肚子劃分爲四個區域來看的話,左側偏中上的部分這一區域的疼痛,最有可能是胃痛。不過,也有可能是食道、十二指腸、膽、肝或胰等疾病引起,所以還需要以疼痛的時間、伴隨症狀等,作爲判斷的準則。
2、疼痛時間
胃痛是發生在餐後或餐前?食用某些食物後?或在過飢過飽暴飲暴食等狀況下發生的。由於胃不適大多與進食有很密切的關係,因此,從飲食的時間、習慣、內容、種類等作爲辨別的準則,也較有準確性。
3、觀察症狀
胃不適伴隨症狀繁多,如打嗝、脹氣、噁心、嘔吐、腹瀉、胸悶等。由於每種疾病表現的症狀不同,如果是伴隨胸悶燒心、吐酸水、打嗝等症狀,可能是食道疾病;假如伴隨空腹疼痛、飽脹餓痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症狀,可能是胃潰瘍,但如果打嗝、黃疸、發燒等症狀,與胃可能無關,或是膽囊的問題。因此不能忽視腹痛外所伴隨的各項症狀。
結語:胃部不舒服肯定會給我們的身體也帶來很多的不適了,爲了身體的健康,上文所介紹的一定要多注意了。若是出現胃痛的話,可以試試小編文中提到的按摩方法,但是如果是過於胃痛的話,要記得及時的去醫院檢查。胃痛的類型不一樣,治療方法也是不一樣的。
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