胃痛的症狀有哪些 胃痛飲食應注意什麼
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胃痛又稱胃脘痛,是指以上腹部近心窩處經常發生疼痛爲主症,常伴有胃脘部痞滿、噯氣、吐酸、納呆、嘔吐等症。那麼胃痛的症狀有哪些呢?
胃痛,脘腹脹滿,噯腐吞酸,或吐不消化食物,吐食或矢氣後痛減,或大便不爽,苔厚膩,脈滑。
胃脘脹悶,攻撐作痛,脘痛連脅,噯氣頻繁,大便不爽,每因情志因素而痛作,苔多薄白,脈沉弦。
胃脘疼痛,痛有定處而拒按,或痛有針刺感,食後痛甚,或見吐血黑便,舌質紫黯,脈澀。
胃脘隱隱作痛,喜溫喜按,空腹痛甚,得食痛減,泛吐清水,納差,神疲乏力,甚則手足不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。
胃脘灼痛,痛勢急迫,煩躁易怒,泛酸嘈雜,口乾口苦,舌紅苔黃,脈弦或數。
胃痛隱隱,口燥咽乾,大便乾結,舌紅少津,脈細數。
1.予以質軟、少渣、爛、溫熱、易消化食物,以少量多餐爲原則,做到定時定量進食,有節制,細嚼慢嚥,不可暴飲暴食。
2.戒酒、濃茶、咖啡等刺激性、堅硬不消化食物,戒菸,忌辛辣、肥膩、甜黏、過鹹、過酸、生冷、煎炸炙煿等食物。
3.注意飲食衛生,清除令人不悅目的東西和令人不愉快的氣味,食物品種要多樣化,不能偏嗜。
4.在烹調方法上應以蒸、煮、炒、煲爲主,不宜煎炸、煙燻、臘醃、生拌。
1.慎起居,適寒溫,暢情志,防勞倦。
2.注意飲食調攝,按時進餐,勿過飢過飽,勿過冷過熱,少食油膩生冷之物,戒菸酒,注意飲食衛生。
3.加強鍛鍊,適當參加體育活動,以增強體質。
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