山藥在中藥裏面的藥效
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山藥是大家在生活中比較熟悉的一種食材,在很多的超市或者菜市場裏面都有銷售,其實也是中醫中比較常見的一個藥材,具有獨特的藥性,當然也要有不同的吃法,接下來就一起來了解山藥在中藥裏面的藥效以及其做法。
一、山藥的藥效
1、降低高血壓
許多朋友可能都會遇到血壓偏高或者存在高血壓疾病的問題,應該選用正確的方法來緩解和改善。而山藥可以明顯降低高血壓的症狀,可以輔助用於高血壓疾病的治療。平時大家在生活中適當的吃一點山藥,可以預防血壓的升高,促進血液的循環,能提高心肌的收縮能力,從而促使讓血壓恢復到正常的狀態。
2、化痰作用
山藥可以用於痰多腫痛的改善,根據目前的研究發現具有明顯的化痰作用,可以將新鮮的山藥碾碎之後取汁,然後再加入適量的甘蔗汁,調勻後直接口服。我的朋友可能會由於腫痛的處理,但是一般需要將山藥外敷使用,在外敷之前最好將山藥和適當的糯米一起浸泡,具有很好的消腫止痛功效。
3、延緩衰老
最後山藥含有多種天然的活性酶,可以起到延緩衰老的作用,可以緩解體虛的情況,可以提高人體的器官功能,對癌症的預防也有比較大的幫助。
二、山藥的吃法
山藥作爲一種藥材應該要在醫生的指導下進行使用,單獨使用山藥這個藥材的功效和作用相對來說會比較弱一點,所以可以考慮與其他的藥材一起配伍使用,健康使用的方法是比較常見的,具體的配方需要諮詢專業的中醫。其次可以用山藥來煲湯,也可以用山藥來炒着吃,有養生的作用,對許多疾病有輔助改善的效果。
山藥在中藥裏面的藥效以及其做法
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