如何增強幼兒抵抗力 該如何增強幼兒抵抗力
本文已影響7.18K人
想要增強幼兒免疫力，需要幫助幼兒補充維生素、微量元素，改變生活習慣、定期體檢等。接下來就一起來看看吧。
如何增強幼兒抵抗力
1、維生素
維生素在一些新鮮的蔬菜水果中含量是比較豐富的，平常可以多吃一些應季的、富含維生素的食物，如：蘋果，檸檬，獼猴桃等水果，這些水果富含大量維生素C，維生素C的補充可以預防口腔類疾病。維生素B類食物主要存在於土豆，動物肝臟，蛋黃等食物中。幫助幼兒生長髮育的維生素D可以通過一些食物補充，運動和曬太陽可以幫助幼兒身體充分吸收維生素。
2、高蛋白
加強營養，要讓幼兒多吃優質蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋，還有豬肉、牛肉的瘦肉等，讓機體能夠吸收多種氨基酸，從而合成免疫球蛋白，來增強幼兒的抵抗力。
3、生活習慣
要讓孩子保證充足的睡眠，養成規律的生活習慣和作息習慣，不要熬夜，從而能夠增強孩子的抵抗力。讓幼兒經常的活動和運動，適當的身體鍛鍊也有助於增強幼兒的抵抗力，增強體質。儘可能減少孩子被感染的機會，室內勤通風，注意手衛生，注意隔離患者。
4、藥物治療
積極治癒幼兒的疾病也非常重要，如果沒有及時治癒，留下慢性病也會降低幼兒的抵抗力。如果幼兒經常生病，特別是經常呼吸道感染、腸道感染的幼兒，可以在積極治療原發病的同時，適當服用免疫調節劑類藥物增強免疫力。
精彩圖片
熱門精選
-
4款能增強抵抗力的食譜
-
抵抗力差吃什麼可以增強抵抗力，這些你都知道嗎?
-
怎樣可以增強抵抗力和免疫力 怎樣能增強抵抗力和免疫力
-
抵抗力強能抵抗新冠病毒嗎 抵抗力強能不能抵抗新冠病毒
-
吃什麼可以增強免疫力增加抵抗力
-
免疫力低下吃什麼增強抵抗力
-
秋冬吃什麼增強抵抗力 秋冬抵抗力差吃什麼好
-
如何增強復感兒抵抗力
-
五種食物可增強抵抗力
-
吃什麼能提高免疫力增強抵抗力 吃啥能提高免疫力增強抵抗力
-
免疫力低下吃什麼增強抵抗力 免疫力低下吃什麼增強抵抗力呢
-
小孩增強抵抗力吃什麼 小孩提高抵抗力吃什麼
-
兒童抵抗力差怎麼辦 兒童抵抗力差如何辦
-
哺乳期發燒該怎麼辦 哺乳期如何增強抵抗力
-
免疫低下吃什麼增強抵抗力 免疫低下吃什麼增強抵抗力啊
-
吃什麼能增強免疫力和抵抗力 吃哪些能增強免疫力和抵抗力
-
哪些食物能增強抵抗能力
-
小孩吃什麼增強抵抗力 食用什麼可以增強小孩的抵抗力
-
增強寶寶抵抗力的食物 增強寶寶抵抗力的六種食物
-
兒童怎樣增加抵抗力 兒童咋增加抵抗力
-
吃什麼能提高免疫力增強抵抗力 吃什麼食物提高免疫力增強抵抗力
-
吃什麼增強抵抗力和免疫力
-
幼兒如何增強抵抗力
-
兒童抵抗力差怎麼調理 兒童抵抗力差如何調理
-
增強抵抗力應該吃什麼好
-
增強抵抗力免疫力吃什麼
-
增強寶寶抵抗力食譜
-
小孩吃什麼能增強抵抗力
-
小孩老感冒吃什麼增強抵抗力 小孩老感冒吃哪些增強抵抗力
-
吃這些增強抵抗力和免疫力
-
包皮環切手術多少錢 什麼是包皮環切手術
-
胃痛怎麼快速緩解 7個方法緩解胃痛
-
常吃快餐傷腎傷肝臟 連食油炸品1月可患肝炎
-
胡蘿蔔吃多了皮膚會變黃嗎 胡蘿蔔一天吃多少合適
-
黑醫生誤將肺炎診爲感冒 病情延誤患者死亡
-
無花果的皮能吃嗎 無花果怎麼挑選才甜
-
口腔上火腫痛怎麼辦 口腔上火腫痛該怎麼辦
-
孕期糖尿病可以多喝豆漿嗎 孕期糖尿病可不可以多喝豆
-
怎麼止牙痛 怎麼止牙疼
-
七個輕鬆瘦身小祕訣 一定要吃早餐不應蹺腳坐
-
吃鵝蛋會過敏嗎
-
山藥和鐵棍山藥的營養區別 普通山藥有營養嗎
-
神經性頭疼是什麼原因造成的 神經性頭疼是怎麼回事
-
春季如何預防諾如病毒 諾如病毒的傳播途徑有哪些
-
天麻燉雞可以治頭痛嗎 可以治療這些類型的頭痛！