牛奶可以和枇杷一起吃嗎 牛奶可不可以和枇杷一起吃
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枇杷肉質地柔軟，消化吸收算是比較快的，一般在吃枇杷後一小時內就能全部消化完全，這時候就可以喝牛奶了。牛奶和枇杷在胃腸內不會有接觸的機會，避免對胃腸消化功能的影響。那麼牛奶可以和枇杷一起吃嗎？經期可以喝牛奶嗎？讓我們一起來看看吧。牛奶不能和枇杷一起吃。
枇杷中的有機酸與牛奶中的蛋白質反應，導致牛奶在體內變質，產生難以消化吸收的沉積物，食用過多兩者會導致腹瀉、腹痛、消化不良等胃腸障礙。牛奶中的蛋白質會凝結和沉澱，難以消化和吸收，嚴重者可引起消化不良和腹瀉。兩者一起食用過多後，就會導致腹瀉、腹痛、消化不良等腸胃不適症狀。此外，煮奶時不要讓枇杷中的果糖與牛奶中的蓖麻毒素反應，產生有毒的果糖基賴酸。因此，枇杷一般不與牛奶同時吃。
經期能不能喝牛奶
經期是可以喝牛奶的，在經期主要是注意生冷的食物，既然牛奶是熱的當然就可以飲用。牛奶既不屬於寒性食物也不屬於熱性食物，因此經期不需要忌口，相反由於經期人體抵抗力變差，適當飲用牛奶還能補充蛋白質和氨基酸。如果需要補充鈣和蛋白質，可以適當多攝入一些，不過處於經期要注意攝入量，否則過量飲用可能會導致上火的症狀。
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