小龍蝦和芒果能一起吃嗎 小龍蝦和芒果能放在一起吃嗎
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芒果含有多種礦物質、蛋白質、糖類等多種營養元素，並且它含有大量的胡蘿蔔素成分。那麼，小龍蝦和芒果能一起吃嗎？吃芒果對人體有什麼好處？下面讓我們一起來了解一下吧。
小龍蝦和芒果不能一起吃
芒果和小龍蝦不能同時吃。小龍蝦是一種海鮮，芒果是一種比較常見的水果，兩者是不會同時吃的，但是如果同時吃的話，會導致過敏。小龍蝦和芒果不能同時吃，如果有過敏史的人可能會出現皮膚過敏的情況，因爲小龍蝦是一種發物，芒果很容易引起皮膚接觸性過敏，所以有過敏史的人不要多吃。
小龍蝦的蛋白質、脂肪、低飽和脂肪酸、鈣、鈉等營養成分都很豐富，其中蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿蔔素、膳食纖維等都是可以分開吃的，這樣可以保持身體的新陳代謝，但是如果同時吃了，會引起腸胃道的不適，比如腹瀉、腹痛等。
吃芒果的好處
芒果可以給人體提供豐富的維生素C，具有增強人體免疫力的功效，而芒果中的維他命C也可以促進膠原蛋白的形成，可以使我們的皮膚看起來更白嫩、更有彈性。另外，芒果還可以給人體提供一定的β胡蘿蔔素，可以改善視力，特別是暗視力，預防和減輕視覺疲勞。芒果還可以幫助人體補充大量的膳食纖維，促進腸道蠕動，對預防便祕有很好的效果。
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