打呼嚕是什麼原因打呼嚕是怎麼回事

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打呼嚕是人們日常生活中再常見不過的症狀，打呼嚕是特別影響身邊的人睡眠質量的事情。輕微的打鼾對身體沒有危害，但是如果任其發展，發展到一定程度就會變成病症也就是醫學上常說的睡眠呼吸暫停綜合徵。那麼打呼嚕是什麼原因呢？一起來看看。

打呼嚕是什麼原因打呼嚕是怎麼回事

打呼嚕是什麼原因

1.身體肥胖

在醫學上將肥胖定義爲是導致睡覺打呼嚕的原因之一，這是因爲晚上睡覺時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下嚥部易造成堵塞，導致氣流不暢，從而引起打呼嚕患者晚上睡覺打呼嚕。

2.心血管病變

打鼾與心血管疾病是有天然的聯繫，就在於習慣性打鼾者多有不同程度的呼吸暫停所致的低氧血癥，導致血壓上升。

打呼嚕是什麼原因打呼嚕是怎麼回事第2張

3.錯誤的睡姿

睡姿看似跟打呼嚕沒有關係，但其實有不在少數的打鼾者確實是因爲睡姿原因導致的。部分人的口腔肌肉組織，軟齶口咽等肌肉鬆弛，睡覺時如果採取仰臥的姿勢，舌根或其他相關組織會在地心引力下，滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾。

4.氣道狹窄

很多患者睡覺打呼嚕的原因都是因爲氣道狹窄造成的，如氣道先天發育異常、鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大等，這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄，導致氣流不暢，從而引起晚上睡覺打呼嚕。

打呼嚕是什麼原因打呼嚕是怎麼回事第3張

5.遺傳

有些打呼嚕患者天生就打呼嚕，這主要是因爲打呼嚕與遺傳有關，生活中很多打呼嚕患者打呼嚕的原因都是和家族遺傳的打呼嚕史有關。

6.過度疲勞

過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕患者以工人和辦公室白領居多，這些打呼嚕患者要消耗體力勞動和腦力勞動，往往一回到家就進入了睡眠狀態，爲了多吸收氧氣，減輕疲勞，會不自覺的用嘴呼吸，使得軟齶等軟組織部分加劇震動，引起睡覺打呼嚕。

通過以上的介紹，相信大家對打呼嚕是什麼原因應該有所瞭解了。打呼嚕會造成夜尿增多、影響兒童發育、胃食管反流、說夢話甚至夢遊等危害，所以大家一定要特別注意。

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