打呼嚕是怎麼引起的 爲什麼會打呼嚕
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打呼嚕,是一種常見的睡眠現象,但是通常被人們忽視,但事實上,打呼嚕對人類健康的威脅很大,一般來說,打呼嚕是有原因的;那麼,打呼嚕是怎麼引起的?
打呼嚕是怎麼引起的
打呼嚕的原因有很多,可能是由於鼻腔與鼻咽間隙過窄引起的,如腺樣體肥大、鼻甲肥大、鼻息肉等疾病,口咽腔狹窄、舌體肥大、咽側壁肥胖易引起打呼嚕,也可能由全身疾病引起,如糖尿病、甲狀腺功能減退等。此外,肥胖者更容易出現打呼嚕症狀,打呼嚕也與年齡有關,年紀越大,就越容易出現打呼嚕症狀。
白天工作過度,身體透支,晚上打呼嚕,屬於疲勞引起的生理性打呼嚕。如果睡姿不正確或枕頭太高,也可能會打呼嚕,不規律的工作和休息時間,經常熬夜、飲酒、吸菸等,也會引起打呼嚕症狀。
在日常生活中要養成良好的生活習慣,特別是在飲食方面,以避免疾病的發生。希望這篇回答能幫助到您。
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