缺鈣的症狀有哪些 不同年齡缺鈣症狀是什麼
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每個人都是需要補鈣的,尤其是對於中老年人羣來說,需要給身體補充大量的鈣,如果缺乏鈣質,很容易就會引起身體各方面出現疾病,嚴重的情況下,還會影響到正常的工作和生活,那麼缺鈣的症狀有哪些表現?兒童跟成年人和老年人缺鈣的症狀是什麼呢?
兒童缺鈣的症狀
1、不易入睡,更不易進入沉睡狀態,夜驚,夜間常突然驚醒,啼哭不止。
2、入睡後多汗、啼哭、易驚醒,常表現爲多汗,與溫度無關,尤其是入睡後頭部出汗,使小兒頭顱不斷磨擦枕頭,久之顱後可見枕禿圈。
3、白天常出現煩躁,坐立不安,精神煩躁,對周圍環境不感興趣,有時家長髮現小兒不如以往活潑。
4、出牙遲或牙齒排列參差不齊,1歲以後的小兒表現爲出牙晚,有的小兒1歲半時仍未出牙,前囪門閉合延遲,常在1歲半後仍不閉合。
5、學步遲,陣發性腹痛,但又查不出寄生蟲,無消化不良、腸炎等病。
成人缺鈣的症狀
1、青少年:青少年缺鈣會感到明顯的生長疼,腿軟、抽筋,乏力、煩躁、精力不集中,容易疲倦,偏食、厭食;蛀牙、牙齒髮育不良,易過敏、易感冒等。
2、成年人:繁重的生活壓力,緊張的生活節奏往往使他們疏忽了身體上的一些不適,人體就慢慢進入了負鈣平衡期,即鈣質的吸收減少、排泄加大,症狀有老年性皮膚病癢,腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛;食慾減退、消化道潰瘍、便祕;多夢、失眠、煩躁、易怒等。
3、孕婦及哺乳期女性:處於非常時期的婦女,當感覺到牙齒鬆動;四肢無力、經常抽筋、麻木;腰痠背疼、關節疼、風溼疼;頭暈,並罹患貧血、產前高血壓綜合徵、水腫及乳汁分泌不足時,就應注意檢查是否缺鈣。
老年人缺鈣的症狀
老年人大多是因爲鈣的流失而造成缺鈣現象,他們自我診斷的症狀有老年性皮膚病癢,腳後跟疼,腰椎、頸椎疼痛,牙齒鬆動、脫落,明顯的駝背、身高降低,食慾減退、消化道潰瘍、便祕,多夢、失眠、煩躁、易怒等。
溫馨提示:很多人到了一定的年齡就會出現骨質疏鬆,服用鈣片可以起到很好的效果,同時還可以改善腰膝痠軟等各種情況,平時還要多到外面去曬曬太陽,還要適量的運動,這樣可以促進鈣的吸收,最好不要經常抽菸喝酒,這樣會導致身體內大量的鈣流失掉。
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