如何用通草下奶 吃啥下奶最快
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我有個朋友剛生完寶寶,但是奶水一直不是很多,我之前有聽別人說過通草有下奶的作用,想請問如何用通草來下奶呢?
一般建議用通草下奶,比較好的方法是煮水、煲湯等,下面介紹一下常見的幾種通草下奶方法:
1、取通草6克左右,用清水浸泡20-30分鐘左右。
2、然後用大火煮開。
3、再改小火煮20-30分鐘左右。
4、濾渣取汁飲用即可。
材料:豬蹄1只,通草3克,紅棗5-8顆,食鹽適量。
1、豬蹄洗淨,斬塊。
2、將豬蹄和通草、紅棗放入燉鍋中,加入適量清水。
3、大火煮開,改小火慢燉,直至豬蹄燉爛爲止。
4、最後加入食鹽調味。
通常一天吃2-3次,連續吃3-7天左右。
通草具有清勢利水、通經下乳等功效,常用於治療產後乳少,乳汁不通等症,它和其他中藥材服法相似,一般是一天吃2-3次,連續吃3-7天。
無法明確具體見效時間。
通草下奶的效果較好,通常連續吃3-7天左右即可見到效果,但是因爲每個人體質不同,所以對藥物吸收程度也各不相同,有的人可能需要更長的時間才能見效,無法明確具體見效時間。
通草本身是沒有明顯的毒副作用的,但是如果用量或者用藥人羣不當,就有可能會出現一些不良反應。
通草味甘淡,性偏寒,如果下奶時用量過多可能會刺激腸胃,可能導致出現腹部不適、便溏、腹瀉等不良反應,一般建議通草的用量爲3-5克左右。
通草藥性偏寒,體質虛寒者服用後可能會加劇體內寒氣的聚集,加重原本手足冰涼、便溏、面色蒼白等不適,建議使用前諮詢醫生,與其他性平或性溫藥物一起配伍使用,減輕其寒性。
我有個朋友剛生完寶寶,但是奶水一直不是很多,我之前有聽別人說過通草有下奶的作用,想請問如何用通草來下奶呢?
1、豬蹄。豬蹄中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等多種營養元素,可以增加人體的血紅蛋白、調節人體身體功能,促進乳汁分泌。
2、鯽魚。鯽魚中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、等多種營養元素,可以補充人體蛋白質,促進身體恢復,同時促進乳汁分泌。
3、絲瓜絡。絲瓜絡具有補腎壯陽,通利經絡,清熱解毒,利尿通乳的功效。
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