熟地黃怎麼吃最好 煲湯、熬粥、泡酒!
本文已影響2.15W人
本文已影響2.15W人
熟地黃味甘,性微溫,具有補血養陰,益精填髓等功效,熟地黃也是做藥膳的重要材料之一,那麼熟地黃究竟怎麼吃最好呢?
材料:冬瓜200克,龍骨(豬脊骨)300克,熟地30克,食鹽適量。
1、將冬瓜、龍骨、熟地洗淨。
2、龍骨斬塊,焯去血水。
3、冬瓜切塊備用。
4、將龍骨、熟地放入燉鍋中。
5、加水適量,大火燉開。
6、轉小火燉煮1小時左右,加入冬瓜。
7、直至冬瓜燉熟,再調味即成。
材料:熟地黃15克,粳米50克,冰糖適量。
1、熟地切成片,放入鍋中。
2、加水約500毫升,大火煮沸。
3、再改小火煮20分鐘左右,濾渣,取藥汁。
4、粳米洗淨,加入藥汁和適量清水煮粥。
5、粥熟後加入冰糖,再煮片刻即成。
材料:熟地黃120克,枸杞60克,白酒1500毫升。
1、將熟地黃切碎,枸杞搗碎,用布袋包好。
2、將白酒倒入酒罈中。
3、放入藥袋,密封,搖勻。
4、靜置陰涼乾燥處,每日搖勻一次。
5、15天左右即可飲用。
6、一次15-20毫升,一天2-3次。
1、取熟地黃10-15克左右。
2、將熟地黃放入砂鍋中。
3、加入適量清水,大火煮沸。
4、再改小火煎煮30分鐘左右。
5、待稍冷卻後即可飲用。
6、一天服用2-3次。
熟地黃味甘,性微溫,具有補血養陰,益精填髓等功效,熟地黃也是做藥膳的重要材料之一,那麼熟地黃究竟怎麼吃最好呢?
一般熟地黃的藥用量爲10-30克,熟地黃藥性滋膩,用量過大人體無法完全吸收其藥效,還有可能會有礙脾胃的正常消化功能,若是作爲某種疾病的治療,建議詳細用量向醫生諮詢,在醫生的指導下根據自身情況用量。
熟地黃品質粘膩,不易消化,長期服用可能會有礙脾胃的消化,若需長期服用,則建議在醫生指導下與砂仁、陳皮等健脾藥材同食,以維護正常的脾胃功能。
《本草品彙精要》中有記載:“忌蘿蔔、蔥白、韭白、薤白”,蘿蔔具有降氣功效,三白氣味辛散,走竄功效較強,與熟地黃同吃會降低熟地黃的藥效。
熟地黃是一種滋補功效較強的中藥材,而中醫認爲感冒是由於外邪入侵而形成,感冒期間不宜進補,否則會使邪氣滯留體內,難以外出,從而加重感冒症狀或可能導致感冒病程延長。
熟地黃品質粘膩,不易被消化,脾胃虛弱者的脾胃功能本就偏弱,服用熟地黃無法吸收,反而會更加影響其消化功能,導致原本脘腹脹滿、食少納呆、面色蒼白等不適症狀加重。
本身有便溏或泄瀉等症狀者不宜吃熟地黃,因爲熟地黃品質粘膩,便溏泄瀉服之會更加有礙脾胃運化,從而導致便溏泄瀉症狀加重。
如有身體局部腫塊、胸悶、脅肋脹痛,脈弦滑等氣滯痰多患者不宜吃熟地黃,因爲熟地黃藥性滋膩,不易被消化,氣滯痰多者服用會加重可能體內痰溼,導致不適症狀加重。
熟地黃泡酒黑色怎麼辦 熟地黃泡酒爲什麼是黑色
十大陋習:公共場所吸菸、隨地吐痰、酒駕居前三
“四高”飲食、熬夜、菸草、缺少運動都很傷血管
煲粥怎麼熬纔好吃 你會煲粥嗎
藏紅花和什麼一起泡水好 搭配菊花、蜂蜜、枸杞!
熟地黃怎麼吃最好 熟地黃有什麼功效
老人4個時段不宜喝茶:空腹、酒後、睡前、服藥期
教你一招早晨清腸、除口臭、色斑、大肚腩!
吹空調眼睛乾澀怎麼辦 燻蒸汽、轉眼球、熱敷、食療幫你緩解!
【熟地黃怎麼吃最好】熟地黃怎麼吃
老人吃飯堅持原則:慢、細、軟、專、低點頭
丹蔘可以和什麼一起泡 三七、綠茶、枸杞!
薺菜泡水喝有什麼好處 明目、潤肺、健腦作用大!
熟地黃泡水喝好嗎
生地黃能泡酒喝嗎 生地和熟地哪個更適合泡酒
小孩子吃什麼預防流感 酸奶、臍橙、薺菜、大蒜來幫忙!
熟地黃粥有什麼作用 吃熟地黃粥要注意什麼
五味子和什麼泡水喝好 枸杞、蜂蜜、酸棗仁!
蓮子心和什麼泡水喝功效好 甘草、綠茶、竹葉!
熟地黃怎麼吃效果最好 熟地黃直接嚼着吃好嗎