失眠用什麼中藥能調理 中藥泡水喝治失眠

失眠又稱睡眠障礙，是以經常不能獲得正常睡眠爲特徵的一種病症，也是亞健康狀態的表現之一，失眠除了可以靠飲食調理，也可以用中藥改善，那麼失眠用什麼中藥能調理呢？

琥珀鎮驚安神

琥珀味甘，性平，歸心，肝，膀胱經。所含的琥珀酸具中樞抑制，鎮靜，抗驚厥，降體溫，鎮痛功效。

琥珀配伍硃砂，遠志，石菖蒲，男星，茯神，茯苓，黨蔘，可起鎮心安神之功效，治心神所傷，神不守舍所致心神不寧，心悸失眠，多夢健忘等症;配伍羚羊角，黨蔘，茯神，遠志，甘草，金箔，用於治療肝陽上擾之心悸失眠症。

酸棗仁養肝安神

酸棗仁味甘酸，性平，歸肝，膽，心經。

酸棗仁含多量脂肪油和蛋白質，兩種甾醇，兩種三萜化合物，酸棗仁皁甙，多量維生素C，能鎮靜催眠，降溫鎮痛。

配伍當歸，何首烏，龍眼肉用能補血安神，治心肝血虛之心悸怔忡;配伍茯苓，知母，川芎，甘草以養血安神，清熱除煩，主治因陰虛內熱所致虛煩不免，頭暈目眩，咽乾口燥;配伍龍眼肉，當歸，黨蔘，黃芪，茯神，遠志等，以改善心脾氣虛之心悸失眠症;配柏子仁，麥冬，茯苓，丹蔘，遠志，生地，黨蔘等以滋陰養血，補心安神，多用於心腎兩虛，陰虛血少，虛火內擾所致心悸失眠，虛煩神疲症。

柏子仁養心安神

柏子仁味甘，性平，歸心，腎，大腸經。

柏子仁含少量揮發油，皁甙，植物甾醇，維生素A，蛋白質等，具有鎮靜催眠，潤腸通便，改善記憶障礙，降低心率等作用。

柏子仁配伍棗仁，遠志，茯苓，五味子，灸甘草，黨蔘，當歸，黃芪，川芎，肉桂，半夏曲，具有益氣安神功效，多用於治療心血不足所致心悸怔忡，失眠多夢等症。

遠志寧心安神

遠志胃苦，辛，性微溫，歸心，腎，肺經。

遠志含皁甙，水解後可分得遠志皁甙A,B,C,D,E,F,G，遠志酮I和II等，全遠志具有鎮靜催眠，抗驚厥作用。

遠志配伍菖蒲，龍齒，茯苓，茯神，硃砂，黨蔘以安神定志，主治心腎不交所致心神不寧，驚悸不安，失眠健忘;配伍黨蔘，茯苓，菖蒲等益氣養心，定志益智，用於改善心氣不足，痰濁阻竅所致心怯善恐，驚悸健胃，夜臥不安等症。

失眠又稱睡眠障礙，是以經常不能獲得正常睡眠爲特徵的一種病症，也是亞健康狀態的表現之一，失眠除了可以靠飲食調理，也可以用中藥改善，那麼失眠用什麼中藥能調理呢？

夜交藤安神催眠

夜交藤味甘，性平，歸心，肝經。

夜交藤含蒽醌類，主要爲大黃素，大黃酚，大黃素甲醚，還含夜交藤乙酰苯甙，煎劑能鎮靜催眠。

夜交藤配伍合歡花，柏子仁，珍珠母，龍齒，丹蔘，白芍，生地，當歸，沉香，柴胡，薄荷，大棗等以養心安神，主治陰虛血少所致虛煩不眠，多夢易驚，或徹夜不寐，間日輕重，脈弦數等症。

纈草定驚安神

纈草味辛，甘，性溫。歸心，肝經。

纈草含揮發油，黃酮，生物鹼，環烯醚萜甙，有機酸等，能鎮靜，催眠，抗驚厥，降低血。單味碾細沖服，或配伍酸棗仁，柏子仁，夜交藤，茯神煎服以養心安神，治心神不寧，心悸怔忡，失眠多夢。

中藥泡水喝治失眠

柏仁合歡茶

配方：柏子仁15克，合歡花6克。

泡法：上述材料分別洗淨，同放入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可，代茶頻飲。

功效：安神定志，寧心催眠，適宜於睡眠不佳者。

靈芝遠志茶

配方：靈芝10克，灸遠志5克。

泡法：靈芝和遠志分別洗淨後，切碎，同放入茶杯內，沸水沖泡，加蓋悶10分鐘。代茶頻飲。

功效：安神定志，益氣養血，適宜於晚間睡眠不實，伴隨心慌，乏力者調理。